#인간관계 #엔젤링 #도움 아주 어렸을때 부터 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
아주 어렸을때 부터 저는 붙임성이 좋아 많은 사람들과 짧은 시간안에 친해질수 있는 그런 밝은 아이었습니다. 근데 언제부턴가 저는 친하다고 생각한 사람들이 저를 똑같이 생각안하는게 보이더라구요. 물론 모든 사람들이 제가 그 사람들을 생각하는것 처럼 저를 똑같이 생각해야된다는건 아닙니다. 근데 어쩜 하나같이 싹다 조금만 친해지는가 싶으면 떠나더라구요. 마치 자기들한테는 제가 아무것도 아닌거처럼요. 그래서 저는 사람들과 거리를 두기로 결심하고 긴 시간동안 사람들과 친해지지 않으려고, 친하다고 생각하지 않으려고 모든 사람들과 거리를 두고 살아 왔습니다. 그렇게 오래 살다 보니 신기하게도 제가 친하다고 생각 안한 사람들이 저를 매우 친하게 여기더라구요. 상황이 반대로 뒤집어진거죠. 그때부터였을까요. 제가 다시 다른사람들하게 의존하고 정주고 다시 옛날으로 돌아간게. 저는 어쩔수 없는건가요? 그렇게 지내다보니 또 혼자 상처받고 또 혼자 속상하게 되는거 같네요. 신경 안쓸라해도 잘 안되네요. 다시 옛날로 돌아가기 싫습니다.
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swlee
6년 전
마카님 안녕하세요. 엔젤입니다. 우리는 수많은 사람들과 관계를 형성하면서 살아갑니다. 이 때 상대방에게 어떤 기대를 하는가에 따라서 굉장히 다른 관계를 형성하게 됩니다. 상대방이 어떤 모습으로 자신의 내면에 존재하는가에 따라서 그 사람과의 관계에서 큰 차이가 발생하는 것이지요. 상대방에게 전하는 말의 내용과 방식, 행동의 내용과 방식, 느끼는 부분에 대한 차이가 만들어지기 때문입니다. 사실 우리가 만나는 수많은 사람들이 지니는 객관적인 모습을 그대로 가지고 와서 자신의 내면에 그 사람을 존재하게 만드는 것은 아닙니다. 예를 들어서 마카님이 친하다고 생각하는 사람들이 지니는 객관적인 모습이 그대로 마카님의 내면에 들어와서 존재하는 것이 아닙니다. 마카님이 부여하거나 기대하는 친한 사람이 지닌 어떤 특징을 지닌 인물로 변화되어서 마카님의 내면에 들어오는 것이지요. 이 때 상대방에 대한 기대의 구체적인 내용이 무엇인가에 따라서 상대방에 대한 다른 생각, 행동, 정서 경험을 하게 됩니다. “저 사람은 나와 친한 사람이야.” 라고 생각하는 경우를 말해보겠습니다. 이 때 나와 다른 상대방의 모습을 그대로 받아들이는 것이 아니라 친함이라는 용어에 담긴 자신만의 정의를 상대방에게 부여하게 됩니다. 그리고 상대방은 그런 사람이 되어야 한다고 생각하며 자신의 안에 상대방의 모습을 만들어서 담게됩니다. 하지만 여기에서 문제가 발생할 수 있습니다. 친함에 대한 내용이 언제나 상대방과 동일한 것은 아니라는 것이지요. 마카님이 지닌 친함에 담긴 의미와 상대방이 지닌 친함에 담긴 의미가 다를 수 있습니다. 따라서 마카님이 친한 사람에게 원하는 것과 상대방이 마카님에게 원하는 것은 다를 가능성이 높습니다. 둘 모두가 친하다고 생각한다고 하더라더요. 물론 친하다는 내용에 속하는 모든 부분이 다르지는 않겠지만, 서로를 멀어지게 만드는 특정 요소가 중요한 영역에서 분명히 존재할 것입니다. 현재 마카님의 사연에서 언급한 내용 중에는 “의존” 이라는 부분을 찾을 수 있네요. 마카님이 친하다고 생각하는 분들에게 어떤 방식으로 의존을 하고 있나요? 어떻게 행동하고 말을 하고 있나요? 만약 그 범위가 상대방이 생각하는 친함의 범위를 넘어서게 된다면 사이가 멀어질 수밖에 없겠지요. 그렇다면 마카님이 지니는 친함의 범위를 조정하거나 혹은 상대방의 친함의 내용을 조정하는 과정을 통해서 마카님과 상대방의 관계를 건강하게 조율할 수 있을 것입니다. 마카님이 말하는 친함에는 어떤 의미가 들어가는 것인지, 그래서 마카님은 어떻게 생각하고 행동하고 있는지, 그 부분이 상대방과의 관계에 어떤 영향을 주는가 등을 단계적으로 그리고 구체적으로 정리하기를 바랍니다. 그 과정 속에서 마카님의 내면에 대한 이해를 할 수 있을 것이고, 어떤 부분을 변화시킬 필요가 있는가를 발견할 수 있을 것입니다. #관계 #기대 #변화