좋은 아침이신가요? 저는 조금 힘든 아침입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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커피콩_레벨_아이콘imsosad10
·6년 전
좋은 아침이신가요? 저는 조금 힘든 아침입니다 이 글을 본다면 댓글 한 번만 남겨주고 가주세요 그 댓글이 정말 큰 힘이 됩니다 공감을 눌러주기 보다는 댓글이 더 힘이 되요 제발 그냥 지나가지 말아주세요 리스너님들이라도 읽어주셨으면 저의 사연을 설명하자면... 제가 올린 사연들이랑은 다를 게 없죠 그래도 이 사연까지 위로를 받고 나면 이제 더 이상 힘들어하지 않으려고요 사실 이 사연도 한 번 달았었어요 제 사연은 이래요 언제나 허무맹랑한 상상같은 거 절대로 일어날 수 없는 일들을 걱정하는 거 이번엔 어떤 거냐구요? 제가 시험이 9일 남았거든요 그런데 시험이 끝나고 내가 컨닝했다고 일부러 밝히거나 일부러 0점을 받지 않으면 왜 있잖아요 그 바람에만 스쳐도 느껴지는 엄청난 고통을 느끼는 그 병 우리 엄마가 그 병에 걸릴 거 같다고 생각해요 어젯밤에는 우리 아빠도 아니 내 동생도 그 병에 걸릴까봐 불안해했어요 우리 엄미 아빠 동생한테도 미안하고 그 병을 가져서 정말 힘드신 분들한테도 죄송하고 이걸 보신 분들도 그 병에 걸릴까 올리는 걸 고민했어요 저 무섭죠? 저도 제가 무서워요 그리고 이런 생각도 절 위로하려고 제 사연을 읽어주신 분들께도 죄송해요 제가 정말 한심해서 이런 거라도 써야겠다고 생각했어요 그 병을 가지신 분들께는 진심으로 죄송해요 제가 이상한 생각하는 거 맞죠?
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tempest
· 6년 전
학업으로 그리고 시험으로 일어난 스트레스의 한 종류라 생각해요. 스스로를 너무 이상하다 생각지 마시고 내가 이정도로 압박받고 있구나 생각하시고 스스로에게 좀 편안해지세요. 스스로를 너무 몰아세우진 마시고요. 그러면 아마 시험도 더 잘 보실거에요.
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imsosad10 (글쓴이)
· 6년 전
@tempest 제가 하는 무서운 상상이 실제러 일어나지는 않겠죠? 그게 제일 걱정이서요
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tempest
· 6년 전
행복한 상상을 해보시죠. 로또 당첨 같은거...실제로 벌어지면 행복하겠죠?
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djfox
· 6년 전
자신이 좋아하는걸 해보세요 그럼 기분이 좋아지겠죠? 아니면 스트레스 받을때 엄지손가락에 계속 입바람 을 불어보세요 효과있어요
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seese
· 6년 전
정신과 상담을 받아보는게 어때요? 심리적 불안으로 인한 강박증의 한 종류인거 같아요..
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nhaahwes
· 6년 전
마카님!! 그런 생각 하지 마세요! 마카님의 걱정이 오히려 가족들에게 화가 될 수 있어요!! 마카님은 이런 고민 외에도 할 수 있는 생각 많아요!! 항상 좋은 것 만 보고, 좋은 것 만 듣다보면 언젠가 자신도 모르게 조금씩 변하는 것을 느낄 수 있을 것입니다
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sheisgone
· 6년 전
걱정마요 전 항상 많은 상상들을 하곤하는데 한번도 이루어진적이 없답니다 :)
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imsosad10 (글쓴이)
· 6년 전
@nhaahwes 정말로 그럴까요? 물론 제가 노력하면 생각이 바뀌겠지만 제가 한 생각이 정말로 가족들에게 피해가 가면 어쩌죠?ㅠㅠ
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nhaahwes
· 6년 전
@tempest 절때 그런 일은 없으리라 믿으시면 되죠~ 항상 긍정적으로 생각하면 그럴 일은 절때 없을 꺼에요! 힘내세요!