작년 여름 자해에 대해서 알게 되었다 작년 이맘 - 익명 심리상담 커뮤니티

작년 여름 자해에 대해서 알게 되었다 작년 이맘때쯤 커팅자해를 시작했다 처음에는 조심스럽게 눈썹칼로 살살 두번째는 쎄게 그렇게 내 팔은 피로 물들여갔다 이번년도 6월달쯤 한창 더워지기 시작할 때였나 이제 긋는거 만으론 도움이 안된단 생각으로 다른 방법을 찾아보던 중 약물자해를 알게 됬고 하기 시작했다 처음엔 타이레놀 5알 베아제 1알 이름모를 감기약 6알 정확히 기억난다 그리고 지금 사혈자해를 시작하려고 한다 자해는 도저히 못 끊겠다

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댓글 8개가 달렸어요.

rain3690

· 6년 전

자해 그만 해주세요... 자해를 하면 기분이 나아진다고 생각 하실수 있겠지만 상처만 더 늘어날 뿐이에요... 마음에도 상처가 수두룩한데 몸에도 있으면 더 힘들어질거에요... 고민이 있다면 들어줄 테니 자해는 하지 말아주세요...

dia0105

· 6년 전

안녕하세요. 전 오래전, 자해를 하다 지금은 끊게 된 사람이에요. 자해를 해본 사람으로써 막연히 끊으라고 소리치고 싶진 않아요. 끊기 힘든걸 아니까요. 죽는 것 보다는 자해를 하더라도 사는것이 낫고 자해하는 것보다는 나의 아픔에 대해 진료를 받고 약을 먹는 것이 나아요. 그러니, 자신을 마주해보세요. 이때까지 자신을 해치게 된 나 자신을. 죽어라 끝까지 살아낸 나자신을. 얼마나 힘겨웠는지 말이에요. 당신도 참 힘들었을 거에요. 우리 끝까지 살아보아요. 나자신을 이토록 처절하게 만든 무언가를 향해 보란듯이 걸어나가보아요. 바로 끊어내지는 못해도 차차 조금씩 줄이는 것을 마음먹는다면 더 나은 내면을 마주할 수 있을거에요. 날이 춥네요. 옷 따뜻하게 입으시고 좋은 밤 되세요 :)

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· 6년 전

@rain3690 안 끊어져요 ....

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· 6년 전

@dia0105 감사합니다 일단 줄여볼게요 마카님도 좋은 밤:)

rain3690

· 6년 전

음... 꼭 끊으란법 있나요? 그냥 점차점차 줄이면 되요... 못끊으시 겠으면 심리 치료센터에 가보시는건 어떨까요...? 저도 다니면서 많이 나아졌거든요...

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· 6년 전

@rain3690 음 ... 줄여볼게요.. 좋은 밤보내세요 ...

rain3690

· 6년 전

좋은밤 되세요:)

nNIA118

· 6년 전

전용기없어서 한번도 자해는 안해봤지만.. 쓴이님 얘기가 정말 마음아파요ㅠㅠ제가 조금이라도 힘이 되어드리면 좋겠네요..

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자유사연으로 알고 있습니다.

글이다 글글글 글이에여 글글글

하하ㅏㅎ하 기분이 좋아요 내일 쉬니까요 그렇죠

너너너너너너ㅓ누누

장동건보다 멋있어요!!!!! 큰일났어요

저번에 제가 긴 글을 썼었거든요~? 아니 저한테는 자세하게 글을 써달라고 하더니 왜 상담사님은 글을 짧게 쓰시나요 매우 띠껍네요.

#미워요

성의없는 답변을 받아서 마음이 상하셨군요.

감정적으로 대응하지 마시고 침착하게 다시 글을 써보시면 어떨까요. 다른 상담사분이 답변을 주실 수도 있잖아요

남자친구랑 사귄 지 약 2년정도 됐습니다. 련락 문제오 제다 서운함이 많이 들어서 자누 다퉜옸는디 구럴땨ㅏ다 남자틴두는 저이기 상타주기 샅ㅎ아오 그냥 그만 만나자고 말해요. 구럴 땨마다 재가 붙잡나서 다시 만나긴 하는ㄷ 규ㅓㄴ태디느으 국목항 머눔아 았나노 뮬어모ㅕㄴ 예넠저텀 종나당 저긴이 엄ㄹ아크 대답늘 둗숩니더. 이미 마음이 떠난 남자틴둥와 래너지는 대 톼선아러는 덜을 허는대. 머음은 그렇지 못하도 있습니다. 권태디응 등봅항 수 있는 방법이 있을까요?

사적 영역을 존중하며 건강한 관계를 만들어 가시길 응원드려요.

마카님, 남자친구 분께서 인스타나 커플링 등에 변화를 준 이유는 지난 헤어짐들로 인한 불안감과 신뢰 이슈 때문인 것 같아요.

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