무기력해지면서 기억력도 감퇴되고..슬프기도하고.아마도요.

피로 (특별한 이유없이 항상 지친 상태) 자존감 저하(속 이야기를 잘 털어놓지 않는 사람들의 경우 더욱 드러나지 않음. 자존감이 저하되면 사람들과 잘 어울리지 않음) 정신 운동 지연(말과 행동이 느려질 수도 있음) 식욕감퇴 또는 과다한 식욕 불안정한 기분. (이건 다른 질환에서도 많이 나타나는 증상이기도 함) 자주 운다. (상대적이기에 이 증상이 없을 수도 있음) 무쾌감증 (어떤 것에도 즐거움을 느끼지 못하는 증상. 평소에 즐겨보던, 자주 하던 무언가가 재미없고 시들하게 느껴지는-) 우울을 지나는 법, 책에 있는 내용을 바탕으로 썼어요! 위에 쓴 내용말고도 다른 증상으로 나타날 수도 있고, 나타나기도 하니까 몸과 마음 상태를 정확히 살피는 용도로 물어보신 거라면 병원에서 진단 받는 걸 추천드립니다! 제가 쓴 내용은 참고용으로 봐주시면 감사하겠습니다. 저는 잠을 못 자서 탈인 경우도, 불면증에 시달려서 수면제를 처방 받은 적도 있어요. 거식증세를 보이기도 했고, 식욕이 넘쳐서 음식을 보는 대로 먹은 적도 있고요. 단어가 떠오르질 않아서 제 상태를 얘기하고 싶어도 말할 수가 없어 처음엔 건망증이 심해진 줄 알았어요. 책을 읽는데 평소보다 더 시간이 걸리기도 했고요. 우울증으로 영향을 받았다는 걸 나중에 알게 됐지만요! 진단을 내리는 기준은 전문가가 아니기에 정확히 모르지만, 우울증 증상 중 몇 가지를 추려서 나열한 거라고 생각해주시면 좋을 것 같아요! 날이 많이 춥고 쌀쌀한데 어디에 계시든 따듯하고 건강하시길 바라면서 이만 글을 줄이겠습니다.