저 'Kevin3050'은 주변인 뿐 만 아니라 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
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커피콩_레벨_아이콘Kevin3050
·6년 전
저 'Kevin3050'은 주변인 뿐 만 아니라 만난지 얼마 안 된 낯선 사람에게까지도 이미지가 좋은 편이고 그로 인해 인기가 많은 편입니다 다만 제 망상 속에서만요 현실에선 저의 이미지는 좋지도 안 좋지도 않은 그냥 애매한 사람이고 인기는 커녕 그 누구에게도 관심조차 받지 못하는 편입니다 그렇기에 항상 망상 속에서 허우적 거리며 현실을 마주하지 않으려 하죠 하지만 현실은 마주할 수 밖에 없잖아요? 그래서 현실을 마주했을땐 망상 속에 저와 다른 현실의 저를 보고 심한 자괴감에 빠져 자해와 같은 행동을 하며 저 자신을 저 자신 조차도 미워하고 있습니다 그리고 낯선 사람들을 보게 되면 그 낯선 사람들의 시선이 너무나도 무서워 수전증이 나타나게 되고 땀을 ***듯이 흘립니다 그리고 그후에 집에 돌아와 방에 갇혀 저 자신을 또 미워합니다 저 이젠 이런 비관적인 삶의 반복에서 벗어나고 싶습니다 제발 이런 저의 이야기를 읽어주시고 저를 도와주세요 저 자신조차 저 자신을 미워하고 감춘다는게 너무나도 괴롭습니다 도와주세요 도와주세요 도와주세요
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leeyouha
· 6년 전
왜 그런 이미지를 만들어냈는지 이유를 생각해보시는게 좋을 것 같아요 계기라던가.. 날잡고 차분히 고민하시는게 좋을 것 같네요
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whitehyc
· 6년 전
자신을 미워하지마세요. 누구보다도 아껴줘야 해요. 이상과 현실 사이에서의 괴리 때문에 그러신것 같아요. 자기 자신을 인정하고 받아들이고 사랑하는것이 우선입니다.
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Kevin3050 (글쓴이)
· 6년 전
@leeyouha 어느 순간부터 저 자신을 미워하고 감추는데에만 바빠서 내가 왜 이러는지 이유를 생각 해 보려 안 했는데 leeyouha님의 댓글을 보니까 가장 큰 이유는 제 주변환경 인 것 같아요
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Kevin3050 (글쓴이)
· 6년 전
@leeyouha 가정폭력이 남무하고 심지어 뭣도 없는 집안 안에서 남들과 조금 다른 삶을 살고 있다는 생각에 비교를 하다보니 아주 조그맣던 생각이 아주 큰 망상이 되어 저 스스로를 가두고 있었던것 같아요
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Kevin3050 (글쓴이)
· 6년 전
@leeyouha 이렇게 하나 하나 생각하다보니 기분이 나아졌네요 한결 마음이 진정됬어요 방금 전에도 사실 자해하고있었거든요 감사합니다 댓글 달아주셔서 정말 감사합니다
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leeyouha
· 6년 전
네 감사하다는 말이 감사하네요 이렇게 남을 위로하고싶은 저도 자해를 했답니다 스스로 얼굴 때리기부터 시작해서 팔꼬집기 긁고 할퀴기 를 하다가 참을 수 없던 어느날에 칼들고 손목을 긋고 팔 윗면에도 벅벅 그었어요 하고나니까 깨닫는게 있더라고요 아 이 행위 진짜 별로다.. 기분이 나아지지도 않고 그냥 진짜 별로더라고요 뭐.. 당장 하지 말라 이건 아닌데 그냥 언젠간 글쓴이분도 이런 느낌을 받으실 때가 올거에요 그런데 테그 어떻게 하나요..?
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leeyouha
· 6년 전
사족을 붙이자면 저도 학대받으면서 자라서 가정폭력을 겪었어요, 지금은 부모님이 우울증 약을 드시면서 나아지긴 했지만요
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Kevin3050 (글쓴이)
· 6년 전
@leeyouha leeyouha님의 대해 아무것도 모르는 저지만 마치 친구와 얘기를 나누는 것처럼 위로가 되네요
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Kevin3050 (글쓴이)
· 6년 전
@leeyouha 다시 한 번 감사드립니다 우리 뿐만 아니라 이 앱을 이용하시는 분들 전부 다 현재 겪고있는 시련들 좋게 해결되고 잘됬음 좋겠네요
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leeyouha
· 6년 전
살아온 환경이나 지니고 있는 아픔이 비슷하면 그사람에게 더 공감하게 되는 것 같아요 그런데 그런 사람을 현실에서 찾는 건 힘들죠 그렇기에 이런 어플에서 오히려 더 맞는 사람을 찾을 수가 있는 것 같아요 저도 글쓴이분에 대해서 아무것도 모르지만 공감하는 것처럼 말입니다 그럼 내일은 더 나은 하루 되시길 바랄게요 좋은 밤 되세요