저 어떻게 하죠..이제 버틸수가 없어요..너무 힘 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
저 어떻게 하죠..이제 버틸수가 없어요..너무 힘들어요.. 이제는 당당하게 나서는것도 너무 힘들어요..몰래 우는 저를 보면서 진짜 저 자신이 *** 같았어요..너무 힘들어요..징징거려서 미안해요..정말 미안해요..근데 너무 힘들어요..이제는 버틸수가 없을것 같아요..
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Suming04
· 6년 전
무슨일이에요... 얘기 해줄수 있어요?
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ggungg
· 6년 전
차근히 무엇이 왜 어떻게.. 차근차근 하나씩 풀어보면 좋을것 같아요 한꺼번에 몰려오면 버거우니까요. 하나만 먼저 찾아서 해결점을 찾아봐요. 조금씩 버틸힘이 생길거예요
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hellomindoo
· 6년 전
힘든 걸 자꾸 이야기 하세요. 특히 너무 어려운 문제일수록 이야기 하세요. 해결 방법이 보이지 않아서 벽처럼 느껴지거나, 감정의 폭이 심해서, 주변 상황이나 사람의관계에서 갈등이라거나, 내적인 문제라거나... 일단 턱 막혀서 꼼짝 못한다면 이렇게 보이지 않는 공간에 구체적으로 이야기 해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 해결방법이 있을거에요, 응원할께요~!