오늘이라도 안하면 정말 끝인데.. 공부 해야하는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
오늘이라도 안하면 정말 끝인데.. 공부 해야하는데 머리에 하나도 안들어오고 괜스레 답답하다.. 어제 수행평가 못보고 도망쳐오듯 집에 왔는데, 이 답답한 마음을 털어놓으면, 듣는 사람들 모두 표정이 굳었다. 사람들은 내가 입을 다물고 있을 때도, 이야기할 때도 모두 나를 싫어하는 것 같다. 나는 긍정적인 사람도 아니고, 이제 그럴 시기가 다가왔기 때문일까. 행복감에 누군가를 사랑해봐도, 이런 나를 받아줄 그 사람이 불쌍하고, 그의 부모님도 나를 마음에 안들어할지도 모른다고 생각해버렸다. 공허해져서 뭐라도 해야겠다고 생각하면 눈에 들어오지 않아서 슬퍼진다. 내가 존재하는 이유를 모르겠다. 죽는 것이 괴로워 사는걸까. 오전에는 기분이 좋았는데 지금은 너무 밑바닥이다. 나도 이런 내가 이해가지 않는데, 타인은 오죽할까. 나는 차라리 혼자가 되는 게 나을지도 모른다고 생각했다. 그렇게 생각하면 사랑받으려 안간힘 쓰지 않아도 되니까. 그렇게 수천번 기대하고 수천번 버려져서. 몇 번이고 울어도 속으로 울 수밖에 없으니까. 이젠 울어도 소리없이 울어서 그 누구도 모르니까. 그건 내가 자초한거니까. 그러길 원했고, 울어대는 내가 미웠으니까. 그런데 어째서? 왜? 지금은 또 뭐가 문제인데? 나도 스스로 던진 물음에 대답조차 하지 못했다. 뭔가 포기하고 놓아버리기 시작하니 아무것도 할 수 없게 됬다. 의지가 죽었다. 살고 싶다는 꿈이 울부짖었다. 그 사이에서 갈팡질팡 하는 나는 좋은 사람이 아닌데. 미움 받기는 싫어서, 내 양심에 찔리지 않는 행동을 이어간다. 그에 아껴주는 손길이 닿아도, 나는 그 사람을 실망***지 않으려고 좋은 사람인 척 해버린다. 두려워진다. 내 마음을 알고서, 생각보다 엉망이네 라는 생각을 하고 떠날 것 같다. 내가 쌓아간 미래도 언제부터인지 두려워져서, 사회에서 그 무엇도 되지 못하게 된다면.. 나는 사라지길 자청할 것 같다. 나를 바라봐 주는 누군가에게는 짐이고 싶지 않기 때문이다. 아무것도 못하는 무기력. 내가 죽인 의지... 내가 살아도 되는걸까? 나 자체로, 나의 감정으로 세상을 어둡게 물들여버렸다면... 나는 살 가치조차 없는 사람인걸까..
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sjsj1010
· 6년 전
저도 지난학기까지는 시험기간만 되면 그런 생각에 허우적대면서 고통받았는데 지금은 좀 초연해진거 같아요 하면 하는거지...안하면 안하는거고 해야하는거면 해야지 하자 이렇게 단순하게 생각하니까 할만하더라구요 감정을 빼고... 과장해서 말하자면 기계가 된거처럼 눈앞에 닥친 일을 해요 내가 이걸 왜 해야하지?같은 물음은 잠시 접어두고 그냥 하는거에요 그 과정이 모두 끝나고 질문해도 늦지 않아요
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sjsj1010
· 6년 전
지금 해야할 일에 집중하면 삶과 죽음 같은 무거운 주제가 끼어들 틈이 안생기거든요...
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글쓴이 (리스너)
· 6년 전
조언해주셔서 감사합니다.. 제가 감수성이 많은 탓인지 계속 문제가 막힐 때마다, 그냥 모르는 문제일 뿐이라고 인식해도 되는 걸.. 너무 어렵게 생각하곤 했던 것 같습니다. 확실히 눈 앞의 일에 미쳐야할텐데 벌써 저녁이 되었네요.. 지금 해야할 일에 집중하지 못한 제가 부끄러워지네요ㅠ 지금이라도 노력해보려구요.. 혹시 문제를 풀 때, 괴롭거나 짜증이 날 때 문제를 이어가는 팁이 있나요? 저는 커디션에 따라 훅훅 바뀌어서ㅠㅠ 걱정이랍니다
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sjsj1010
· 6년 전
음 수행평가를 치르고 오셨다니까 중고등학생이실거라 생각하고 말씀드리자면 저는 과목에 따라서 다르게 했던거 같아요 지금 뭐 때문에 이게 안되는거지? 생각하고 아 이거 때문이구나 알게되면 그걸 알때까지 해보고 됐다 싶으면 넘어가고 해요 그렇지만 괴롭거나 짜증나는 문제들은 이해만 하면 그만이다, 하고 문제들이 글쓴님에게 주는 영향력을 작게 생각하세요 하나의 병사쯤으로 생각하시면 어떨까요...? 컨디션은 유지는 적당히먹고 잠은 충분히 자구 평소대로 하시면 될거에요 또 궁금하신게 있다면 편하게 물어보셔도 돼요
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sjsj1010
· 6년 전
어려우실 수 있지만 문제에는 감정이 없으니 감정으로 대응하셔도 해결되지 않는다 라고 생각하시고 어떻게든 풀어보려고 해야해요...
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글쓴이 (리스너)
· 6년 전
@sjsj1010 고등학생이에요:)! 내년에 고3이 되는..ㅠㅠ 그래서 더 부담감이 큰가봐요.. 궁금한 게 있으면 질문해도 된다는 말부터 너무 감사해요.. 마음이 편안해지는 것 같아요. 이미 지나간 시간은 되돌릴 순 없지만, 지금이라도 열심히 해야겠어요.. 지나간 시간 놓쳤다고 감정쓰면 현재의 시간도 가버리는거니까요.. 너무 고마워요ㅠㅠ정말