어렸을 때의 트라우마는 20대성인이 되어서도 고쳐 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘xoek
·6년 전
어렸을 때의 트라우마는 20대성인이 되어서도 고쳐지질않는다. 타인의 눈치를 *** 않던 내가 사람들 행동 하나 하나에 반응하고 신경쓰고 내가 아닌 타인의 기분먼저 생각한다. 자존감의 단계가 1~5단계라면 난 5단계에서 현재 2단계로 떨어졌다. 우선 차근차근 하나씩 내 기분을 먼저 생각하는 것부터 노력해야겠다.
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