학생입니다. 지각하지 않는 방법이 있을까요? 아침 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
학생입니다. 지각하지 않는 방법이 있을까요? 아침에 일어나기 너무 힘들어요. 엄마가 깨워도 때려도 잔소리해도 눈이 떠지질않아요. 밤에 일찍 자려고해도 잠이 안오고 12시 넘어서 자게되는데 그거 때문이 크겠지만 친구들은 12시넘어자도 아침에 지각안하고 학교 잘 가요. 지각하지않는 고수님들 방법을 알려주세요.
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zfyhyu7
· 6년 전
저도 보통 12시쯤에 자는데 주말에는 일찍 자려고하는 편이에요 마카님도 피로가 쌓이고 쌓여서 잘 못 일어나는게 아닐까요? 아니면 낮잠을 많이자서 밤에 잘 못 자는거일수도 있어요 낮잠을 자신다면 그 시간을 줄어보세요!! 도움이 되셨으면 좋겠네요!! 오늘도 감기 조심하시고 화이팅!!!