엠비티아이 MBTI 공황 공황장애 ADHD 성인A - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[MBTI|공황|ADHD]
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커피콩_레벨_아이콘thtest1
·2년 전
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상담사 프로필
재형멤버십x 상담사
1급 심리상담사 ·
2년 전
안녕자기
#랩
소개글
이 노래는 it's about you baby Only you You you you You you you you 내가 힘들 때 울 것 같을 때 기운도 이젠 나지 않을 때 It's you 날 걱정하네 It's you 날 웃게하네 말 안 해도 돼 Boy what do you say (They keep on asking me, “who is he?”) 멀리든 언제든지 달려와
사연 요약
(They keep on asking me, “who is he?”) 바쁜 척도 없이 넌 나타나 (They keep on asking me, “who is he?”) 이게 말이 되니 난 물어봐 (They keep on asking me, “who is he?”) 너는 말야 He's the one that's living in my system baby Oh my oh my God 예상했어 나 I was really hoping That he will come through Oh my oh my God 단 너뿐이야
원인 분석
Asking all the time about what I should do No I can never let him go 너만 생각나 24 난 행운아야 정말로 I know, I know 널 알기 전까지는 나 의미 없었어 전부 다 내 맘이 끝이 없는 걸 I know, I know I'm going crazy right? 어디서든 몇 번이든 There ain't nothing else that I would hold on to I hear his voice
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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