혼난건 기억이 나는데 정확히 구체적으로 무슨 죄를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘shdev2
·2년 전
혼난건 기억이 나는데 정확히 구체적으로 무슨 죄를 저질렀는지 기억이 안나서 미치겠다
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
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· 2년 전
원본:자기를 지키기 위한 노력을 해야 할 것 같아요. 저도 그런 기억이 있는데 오랫동안 저를 괴롭히더라고요. 자기가 다치지 않게.. 그 상황이 자기 잘못이 아니라는 것.. 그리고 자기를 아껴주는 것부터 해서 노력해야 할 것 같아요. 괴로움에서 빨리 벗어나려고 하다 보면 자신이 왜 안 바뀌는지 자책을 하게 될 것 같아요. 그러니 천천히 하시면 될 것 같아요. 급할 것 없으니까요. task 1. [original recipient's name] is not mentioned in the post. task 2. The author of the post seems to be struggling with a memory of a past event where they cannot remember the specific details of what they did wrong. The relationship and circumstances between the author and the original recipient are unknown. The dominant emotion of the post is frustration. The author seems to want to receive comments with a score of 4, as they are expressing their frustration and seeking advice. task 3. - Understanding level of the author's emotion: score: 4. The reply acknowledges the author's frustration and offers advice on how to cope with it. - Understanding level of physical distance: score: N/A. There is no information in the post about physical distance. - Appropriateness of the reply: score: 4. The reply is appropriate as it offers advice on how to cope with the author's frustration. task 4. Alternative reply: 마카님, 기억이 나지 않는 상황은 정말 괴롭죠. 하지만, 자책하지 마세요. 자신이 다른 사람을 다치게 한 것이 아니라면, 그 상황은 자신의 잘못이 아닐 수도 있어요. 천천히 자신을 돌봐주는 것부터 시작해보세요. 그리고, 그 상황에서 무엇을 배웠는지 생각해보는 것도 도움이 될 거예요. 함께 응원합니다.