하고싶은 일이 있지만 재능이 없다고 느낄 때 어떻게 하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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하고싶은 일이 있지만 재능이 없다고 느낄 때 어떻게 하나요?
커피콩_레벨_아이콘지니지니0210
·2년 전
저는 발레 전공중입니다. 어릴때는 재능있다고 많이 들었지만 요즘 입시시즌이 다가오니 저 스스로 재능이 없다고 느껴요. 특히 무용 쪽은 수명도 짧고,수익도 별로 나지 않다보니 이걸 왜 해야하나 가끔씩 생각하고요. 이 문제때문에 가끔 거식증도 오고 그것 때문에 저혈압,빈혈 등 건강이 하나하나씩 무너지는 기분이 들어요 . 하지만 저는 춤추는 걸 원래 좋아했고 무대에 서는것도 좋고 그냥 연습하는것도 좋아요. 전 정말 발레를 하고싶은데 가끔씩 현실의 벽에 부딪칠때 제가 너무 싫어요.. 어떻게 해야 멘탈이 더 강해지고 주변의 반응에도 신경쓰지 않을 수 있나요?
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상담사 프로필
오지희3 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
이상을 꿈꾸며 현실을 살아가기
#진학
#신체화장애
소개글
안녕하세요. 입시를 앞두고 고민이 많으시네요. 사연을 읽고 작은 도움이라도 드리고자 이렇게 글을 올립니다.
사연 요약
어릴 때부터 발레를 전공하셨네요. 입시를 준비 중이시고요. 준비를 하면서 여러 생각이 마카님을 괴롭히시네요. 무용에 대한 부정적인 인식. 내가 잘할 수 있을까? 나에게 재능이 없는것은 아닐까? 그러다 보니 좋아했던 무용이 무의미해지고 입시에 대한 스트레스와 겹치니 건강에도 이상 신호가 나타나고 있습니다. 정말 힘든 시기를 보내시는 것 같아 안타깝네요.
원인 분석
무용을 즐거운 마음에 시작했는데 입시를 앞두고 여러 가지 마음이 올라오신다 하셨습니다. 고된 훈련과 이 진로가 나에게 맞는 일인가? 내가 생각했을 때 남들보다 더 뛰어난 재주가 있는지 확신 없어, 등 같은 생각들이 지속적으로 떠오르네요. 이렇게 노력했는데 마주할 현실(금전, 주변평가)이 다르다면 어쩌지 고민도 될 거예요. 대다수의 무용수들이 갖는 고민이지 않나 싶네요. 현실적인 어려움을 있는 것도 사실이니까요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 2년 전
저는 당신이 그런 감정을 느끼는 것을 이해합니다. 재능이 없다고 느끼는 것은 매우 좌절스러운 일입니다. 그러나 발레를 좋아하고 무대에 서는 것을 즐기는 당신의 열정은 중요합니다. 현실의 벽에 부딪힐 때는 멘탈을 강화하는 것이 중요합니다. 자신을 믿고 계속해서 연습하고 발전해 나가는 것이 중요합니다. 주변의 반응에 신경 쓰지 않고 자신의 꿈을 향해 나아가세요. 저는 당신을 응원합니다.[***]<class 'str'>hate:0