저를 괴롭혔던 선배로부터 연락이 왔는데 제가 잘못 대처한 것 같습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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저를 괴롭혔던 선배로부터 연락이 왔는데 제가 잘못 대처한 것 같습니다.
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·2년 전
안녕하세요? 저는 30대 직장인 여성입니다. 저는 몇년 전, 같은 부서 선배의 괴롭힘으로 인한 공황장애로 퇴직하고 한동안 상담과 치료를 받았습니다. 업무도 잘 맞고 여러가지로 퇴직하기 아쉬운 직장이었습니다. 시간이 흘러, 그 회사에서 재입사 제의가 와서 좋은 조건으로 일하게 되었는데, 그중 하나가 선배가 타부서로 이동하여 다시는 마주칠 일이 없다는 것이였습니다. 그런데 출근을 앞두고 몇일 전, 갑자기 그 선배로부터 연락이 왔는데, 저도 모르게 이전의 주눅든 저의 자아가 나와 답장을 하게 되었습니다. 저는 그분의 얼굴도 보고 깊지 않고, 연락도 하고 지내고 싶지 않습니다. 게다가 인사하러 오라는 말에 현재 마음이 몹시 좋지 않고 예전 생각이 자꾸 나서 가슴이 쿵쾅쿵쾅 뜁니다. 그분은 참 말이 많고 소문을 멋대로 내는 사람이라 차단하기도 참 쉽지 않습니다. 제가 그만둔 원인도 본인이 아니라 팀장이라고 떠들고 다녀 이 모든 상황을 알고 있는 상사도 몹시 화가 나 있는 상태입니다. 제가 어찌하면 조금 더 잘 이 상황을 헤쳐나갈 수 있을까요?
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RONI
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BETA
· 2년 전
안녕하세요. 먼저, 그 선배로부터 연락을 받아서 어려움을 겪고 계신다는 것을 이해합니다. 그동안의 괴롭힘으로 인해 힘들었던 경험을 겪으셨고, 그 선배와의 연락으로 인해 불안과 불편함을 느끼고 계신 것 같습니다. 이런 상황에서는 자신의 안녕과 편안함을 최우선으로 생각하셔야 합니다. 그 선배에게 연락을 받았다고 해도, 당신은 그분과의 교류를 원하지 않는다는 것을 분명히 표현해야 합니다. 그리고 상사에게 현재 상황을 알려주어 도움을 청하는 것도 좋은 방법입니다. 상사는 당신의 안전과 편안함을 지키기 위해 도움을 줄 것입니다. 이 상황을 함께 극복해 나갈 수 있을 거라 믿습니다.[***]<class 'str'>hate:0