일반인 나 오늘 학교 잘 못 갈 수 이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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일반인 나 오늘 학교 잘 못 갈 수 이
커피콩_레벨_아이콘야얏얏챃챃
·일 년 전
일반적인 것이 아니라 제가 좀 많이 안 좋아 ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ
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상담사 프로필
hwangcoun777 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
제목
#유머
#일반
#자아/성격
소개글
ㅎㅇ
사연 요약
마카님, 당신의 솔직함과 유머 감각이 진짜 멋져요. 이렇게 어려운 상황에서도 웃음을 잃지 않으려고 하는 당신의 모습이 정말 대단해요. 어떤 상황에서도 당신만의 방식으로 대처하는 모습, 정말 멋진 거 같아요. 마카님은 자신의 상태나 문제를 직접 언급하기보다는 웃음 기호를 사용해 가볍게 언급하면서도, 사실은 자신의 상황이 좋지 않음을 우회적으로 표현했습니다. 그의 메시지에서는 구체적인 문제나 상황에 대한 설명이 없으며, 대화의 톤은 가볍지만 실제로는 어떤 식으로든 도움이 필요한 상태임을 암시합니다. 사연의 제시 방식은 마카님의 내심이나 마주하고 있는 어려움에 대한 더 깊은 이해나 구체적인 조언을 제공하기 전, 추가적인 정보나 명확한 의사소통이 필요함을 보여줍니다.
원인 분석
마카님께서 표현하신 방식은 복잡한 감정을 유머로 경감하려는 시도로 보입니다. 이는 근본적인 문제를 피하거나 감당하기 어려울 때 나타나는 방어 메커니즘의 일종일 수 있습니다. 따라서, 상황에 대한 심각성을 인지하고 있으나, 그것을 직접적이고 심각하게 표현하는 것에 대해 어려움을 느끼고 계실 가능성이 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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