일반적인 것이 아니다 그냥 내가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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일반적인 것이 아니다 그냥 내가
커피콩_레벨_아이콘jtdjgddtjdjt
·일 년 전
일반 대중 교통비 엄청 잘 될 것 같아요 ㅎㅎ 네 알겠습니다 선생님 오늘
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상담사 프로필
전문가C 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
택시를 많이 타세요
#택시
#많이
#타세요
소개글
안녕하세요
사연 요약
대중교통을 많이 타시는군요
원인 분석
마카님께서는 글에서 ‘애초에 산책을 저한테 떠넘겼으면’이라고 써주셨습니다. 아마도 처음에는 반려견 산책에 대한 책임이 언니에게 있다가 마카님께서 맡게 되신 것 같습니다. 다소 억울한 상황이 있었을 수도 있었을텐데 그럼에도 불평 한 마디 없이 산책을 시켜 오셨네요. 그런데 하루 이틀 산책을 빠졌다고 언니가 마카님에게 따지는 듯이 말하고 통제하려는 행동을 마주하니 황당하기도 하고 화도 났을 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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