안녕하세요 마카님. 엔젤입니다. 글만 읽어도 마카님의 답답하고 힘든 마음이 느껴져서 저도 마음이 속상하고 안타깝네요. 그리고 힘든 상황임에도 함께 이야기를 나눠주어 고마워요. 예중 미술과에 재학중이어서 미술실기도 해야 하고, 공부도 해야 되서 하루하루를 바쁘게 살아가고있는 것 같네요. 아직 중 2 밖에 되지 않은 나이에 휴식도 없이 학교-학원을 마치면 저녁 10시이고, 학원이 끝나면 내일 가는 학원숙제를 또 하고...숨막히는 일상이 저에게도 전달이 되는 것 같아요. 마카님은 최선을 다하고 있지만, 한 사람에게 주어지는 절대적인 시간의 양은 제한되어 있기 때문에현재 과부하된 상태임에도 불구하고 그것을 초과하는 스트레스에 지속적으로 노출이 되고 있는 것처럼 보여요. 매일 이런 일상에서 마카님의 시간이라는 것도 전혀 없을 뿐더러 학원이 엄청나게 많다 보니까 숙제를 다 해가는 것도 한계가 있고, 학원 선생님들한테 매일 혼날 때면 억울하면서 마음이 괴로울 것 같아 글을 읽으면서 저도 너무 안타깝네요. 이제까지 열심히 살아온 마카님이 숙제만 보면 화가 치밀어 오르고, 눈물이 날 정도이면 현재 신체적으로, 심리적으로 너무 지쳐 있어 에너지가 소진된 상태로 생각됩니다. 사람은 휴식과 재충전을 해야 다시 동기부여가 되고, 앞으로 나*** 수 있어요. 매일 숙제하는 게 힘들다 못해 무기력해지고, 게다가 실기고사가 한달이 채 안 남았는데 실기도 원하는 만큼 잘 되지 않아 무척 속상한 것 같네요. 마카님이 다니는 학원 스케줄을 누구와 함께 의논하고, 정하는지가 궁금해요. 그리고 하루 일과에 대한 의사결정 상황에서 마카님의 의견이 얼마나 반영이 되는지도 알고 싶네요. 우선은 지나치게 과부하된 현재 일정에 대해 재점검이 필요할 것 같아 보입니다. 우리나라 많은 청소년들은 지나친 경쟁에 내몰리고, 남들보다 한 템포 천천히 가는 것이 허용되지 않고, 지금 마카님이 말한 것 같은 빡빡한 일상을 보내지 않으면 학생과 부모 모두 불안감에 휩싸이는 경우를 많이 봤어요. 하지만 현재 상황을 단기적인 관점이 아닌 장기적인 안목에서 바라볼 필요가 있답니다. 지금과 같은 스케줄이 일시적으로는 가시적인 성과를 높일 수 있지만, 길게 보면 마카님의 잠재력을 반영하는 최적의 수행을 하지 못하게 막는 경우가 많습니다. 만약 학원을 줄이거나 마카님이 휴식할 수 있는 시간을 확보하는 것에 대해 부모님을 설득하기 어렵다면, 그 상황에서 마카님이 스스로를 너무 괴롭히지는 않았으면 좋겠어요. "이만하면 괜찮다"라고 스스로에게 말해주세요. 마카님은 이제까지 충분히 애써왔고, 너무 고생했어요. 진심을 담아 마카님이 앞으로의 인생에서 기쁨과 성취감을 느낄 수 있도록 엔젤이 응원하겠습니다. 언제든 와서 하고 싶은 이야기를 마음껏 할 수 있도록 항상 기다릴께요. 마카님은 혼자가 아니예요. #학업 #스트레스 #과부하 #소진 #휴식 #재충전 #동기부여