수면패턴이 너무 엉망입니다. 바쁠 땐 대중교통에서 - 익명 심리상담 커뮤니티

수면패턴이 너무 엉망입니다. 바쁠 땐 대중교통에서만 자고.. 남들처럼 정해진 시간에 푹 자고 싶은데.. 그건 저에게 너무 어려운 일이에요.

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댓글 2개가 달렸어요.

sakamichi

· 9년 전

수면시간은 조금씩 조금씩 바꿔보세요! 식사시간이랑 기상시간도 시간을 정해놓으면 좋아요~

braintear

· 9년 전

정 교정이 어려울 땐, 수면 유도제 처방을 꼭 받아보세요. 저 역시 생각이 많아서 종종 밤을 새곤 합니다. (요즘은 이게 또 낙이죠 ㅋㅋ) 하지만 교정이 필요하다면, 처방 받고 수면 유도 해보세요. 약에 의존하는 것은 좋지 않지만, 쉽게 길을 들일 수 있어 좋답니다^^

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ㅓ야오야유야누냐ㅜ냐우오유어우

티타늄은 뛰어난 특성에도 불구하고 가격이 비싸고 가공이 어렵다는 단점이 있지만, 이러한 단점에도 불구하고 티타늄의 수요는 꾸준히 증가하고 있으며, 관련 기술의 발전과 함께 가격이 점차 저렴해지고 있습니다. 또한, 티타늄 합금 기술의 발전을 통해 더욱 다양한 분야에서 티타늄을 활용할 수 있게 될 것입니다.

작성이 되네요;:;;;::

아토머스 나 오늘 학교 잘 못 갈 수 있으면 더 좋을 듯

일단 내일 아침 🌄 😎 난 그냥 다 잘 될 수 있는 것 같습니다 ㅎㅎ

ㅜㅜㅗ트ㅗ투ㅗ차ㅗ타ㅗ타ㅗ아ㅗ라ㅗㄹ ㅗㅊ타ㅗ촤아ㅗ타ㅗ라ㅗㅇㅓㅅ너ㅛ엏와타ㅗ초치ㅗㅊ ㅏㅛ라ㅕ아ㅛ애ㅗ애ㅗ애ㅛ타ㅛ라차ㅗ차ㅛ타쳐ㅐㅣㅕㄹ릴ㅇ오오오오로러아라라라라어앙아라아어아아아라라르차라 ㅓ러러아아아어라러러아나어어어엏넣엏ㅇㅎ엏낳나ㅗ앟아ㅗㅇㅇ아ㅗ아ㅗ아ㅗ으ㅗ으ㅗ으ㅗ느ㅗ느ㅗ으ㅗ늫느ㅗ으ㅗ으ㅗ으ㅗ으ㅗ트ㅗ으ㅗ으ㅗ아ㅗ티ㅗ티ㅗ아ㅗ으ㅗ으ㅗ으ㅗ으ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ타ㅗ으ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ아ㅗ으ㅗ아ㅗ아아아어어아어어너너나어너어넡터ㅓ터터텉아아ㅏㅇ

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