안녕하세요. 이 사연을 쓰면서 어떤 생각이 드셨을까요. 익명이기는 하지만 이 글을 써내려가는 순간에도 여러가지 생각이 본인의 마음을 아프게 하지 않았을까 하는 생각이 드네요. 힘든 얘기를 용기내서 올려주셨습니다. 아...이건 정말 아닌데...라는 생각을 하면서도 내가 그 행동을 반복해서 하고 있을 때 가장 힘들어지는 건 자괴감이 들기 때문입니다. 아닌걸 알면서도, 부정적인 결과가 뻔히 올거라는 것을 알면서도 내 행동을 스스로 조절 할 수 없을 때 우리는 나 자신이 싫어집니다. 우울증에 빠진 분들이 무기력함에 허우적거리면서 그런 스스로가 더욱 싫어지고, 그렇기 때문에 우울감이 더욱 악화되는 것도 같은 이치이지요. 님은 지금의 본인 모습이 정말 싫을 거 같아요. 그래서 죽음에 대해서도 생각을 해보고 있는 거 같구요. 내 행동을 내 이성으로 조절할 수 없을 때 우리는 치료를 받아야 합니다. '충동조절장애'라는 질환이 있지요. 뇌의 변연계에서 일어나는 충동성을 뇌의 전두엽이 잘 억제***지 못하기 때문에 일어나는 여러가지 조절이 안되는 행동들에 대해서 정신건강의학과에서는 약물로 치료를 하게 됩니다. 공주에 있는 치료보호감호소 같은 곳에서도 역시나 님과 같은 문제를 가지고 있는 분들이 치료를 받게 되는 경우가 있구요. 약물 치료 이외에도, 무엇 때문에 소아성***, 흔히 말하는 로리타 콤플렉스를 갖게 되었는지 본인의 심리도식에 대해서 상담을 통해서 접근을 해볼 수 있습니다. 어린 시절의 성장 배경, 가족력의 확인 및 유전적 문제에 대한 접근 등을 통해서 자기 자신이 이러한 성향을 갖게 된 과정을 알게 되었을 때, 우리는 자기 자신의 카르마로부터 벗어날 수 있기도 합니다. 님은 지금 자기 자신이 잘못되어 있다는 것을 알고 있습니다. 일단 그것으로부터 치료는 시작될 수 있습니다. 또한 과거와 비교하여 미약하나마 조절하려는 노력을 하고 있는 중입니다. 하지만 한번 더 같은 잘못을 저지른다면, 자기 자신을 용서하기 힘들 것 같다는 생각이 드는군요. 또한 그러한 생각이 본인의 생명을 위협하는 결과로 이어지지 않을까 하는 우려가 들구요. 중요한 것은 우리는 늘 과거와는 다른 선택을 할 수 있다는 사실입니다. 결과가 어떻게 될지 뻔히 알면서도 같은 선택을 하는 것은 무의식에서 일어나는 일, 반복강박입니다. 하지만 자신의 성향을 알고 있고, 그 성향을 고치기 위해서 노력을 시작한 지금은 의식적으로 다른 선택을 할 수 있습니다. 그러나 혼자만의 의지와 노력으로는 너무도 어려운 일이 될 것 같습니다. 가까운 병원을 찾아서 상담을 받으세요. 언제부터 어떻게 지금과 같은 성향을 갖게 되었는지에 대해서 자기 자신을 탐색해 보는 시간을 가져보시고 약물의 도움을 받으며, 이성으로 본인의 본능을 조절할 수 있는 힘을 기르시기를 바랍니다. 마인드카페에서 당신의 새로운 선택을 응원합니다. #성향 #이성 #본능 #충동 #충동조절장애 #*** #소아성애 #카르마 #반복강박 #자괴감 #자살사고