반갑습니다. 주변 사람들도 다 싫고, 자기 자신도 너무 싫다고 하시는 님... 지금 많이 우울하신가요? 식사는 잘 하고 있고, 잠은 잘 자고 있나요? 아이를 출산한 뒤에 많은 산모들이 산후 우울증을 겪는 것 이상으로 유산 뒤의 상실감과 호르몬의 변화로 인해 우울증은 더 쉽게 일어날 수 있는 일입니다. 6개월이라는 긴 시간 뒤에 아이를 잃었다는 것 자체로 큰 트라우마가 되었을 거예요. 그리고 지금 6개월이 지났음에도 여전히 사람들도, 환경도, 나 자신도 싫다면 우울증이 지속 중인 걸 가장 먼저 의심해봐야 합니다. 우울증이 나아지지 않고 점점 더 심해지는 것은 아닌지, 자살과 같은 극단적인 선택을 하고 싶은 것은 아닌지 자신의 마음을 잘 살펴보세요. 그리고 필요하다면 전문가를 찾으세요. 어쩌면 당장 치료를 받아야 하는 상태일 수도 있다는 생각이 듭니다. 10년 동안 사랑하는 사람과 헤어지고 다른 사람을 만나서 결혼을 하고 다시 그 사람과 익숙해지는 과정은 어느 누구에게도 쉬운 일이 아닐 겁니다. 더구나 동성애를 통해서 얻을 수 있었던 것을 이성과의 사랑, 그것도 결혼이라는 제도 안에서 바라기란 쉽지 않은 일일 거라고 짐작이 되네요. 본인이 원치 않았던 결혼, 지금 옆에 있는 사람이 정말 본인의 인연이 아닐 수도 있다는 생각, 자신에게는 원래의 자리가 맞는 자리라는 생각, 그런 생각들이 충분히 들 만한 상황에서 아이를 유산하는 트라우마까지 겪어내야 하는 님이 우울해지는 것은 어쩌면 당연할 수도 있겠다는 마음이 듭니다. 인생은 늘 선택의 연속이라고 하지요. 어떤 선택을 하든 우리는 다른 선택에 대해서 후회를 할 수 밖에 없습니다. 아무리 고민을 하고 신중을 가해도 결과를 다 예상할 수 없는 것처럼 가지 않은 길에 대한 후회는 따라 올 수 밖에 없지요. 따라서 후회를 최소화 하기 위해서는 지금 내 현실을 최고로 만들기 위해서 최선의 노력을 다 하는 수 밖에 없습니다. 만약 지금의 내 현실에 최선을 다해도 조금도 나아지지 않는다면 이것을 더 해 나가야 할지 말아야 할지에 대한 새로운 선택을 고려해 봐야겠지요. 또한 우리는 모든 선택에 대해서 주체성을 가지려고 해야 합니다. 선택과 결정에 대해서 온전히 자신이 원하는 것이었다고 책임감을 가져야 합니다. 그래야 지금의 내 현실에 최선을 다 할 수 있습니다. 내가 결정하고 떠안은 선택이 아니라면 현실이 마음에 들지 않을 때마다 주변 사람들을 탓하게 됩니다. 충분히 힘든 시간들 이었을거라고 생각합니다. 10년 만에 새로운 인생의 패턴을 만들어야 했고, 그 안에서 새로운 행복감을 느낄 수 없었으며 큰 상실감을 겪어야 했습니다. 우선은 우울증에 대해서 빨리 점검을 받아 볼 필요가 있습니다. 그리고 우선 우울증에 대해서 치료를 한 뒤에는 지금까지의 자신의 인생을 돌아보시길 바랍니다. 단순히 남들이 다 하는 것이고 해야 하는 것이라서 주변 시선에 밀려서 결혼을 택하게 되었다면, 그 안에 본인이 정말 원했던 마음이 없었다면 지금의 삶을 그냥 그냥 살아내는 것이 더욱 힘들 것입니다. 본인이 원하는 삶에 대해서 계속해서 스스로에게 되묻고, 최선을 다해서 현실을 받아들여 행복을 느끼기 위해 노력해보고 지금의 삶을 후회 없이 살아낼 수 있는 지 생각해보세요. 본인이 간절히 원하는, 충분히 책임질 수 있는 삶을 선택하시길 바랍니다. #결혼 #유산 #상실감 #동성애 #선택과책임 #인생 #주체성