스스로의 마음이나 행동에 대해 많이 돌이켜보고 생각해 보신 듯 하네요. 자신을 살펴보고, 들여다보고, 알아보*** 하는 태도는 무척이나 고무적입니다. 모든 것의 원인은 자신에 있는 경우가 많고, 해결의 실마리도 결국은 자신이 가지고 있는 법이거든요. 그런 면에서 님은 자신을 알*** 하는 그 여정을 이미 시작하신 걸로 보이네요. 님이 말씀하신 그 고민, 다른 누군가와 1:1로 대화를 이어나가는데 어려움을 겪는 사람들은 참 많습니다. 아무래도 시선의 포커스가 나에게 집중되고 대화의 초점도 내가 될 수 밖에 없으니 그런 상황에 부담을 느끼게 되는 것이죠. 시선을 어디다 두어야 될지 어색하기 짝이 없고, 어떤 대답을 해야 할지, 어떤 질문을 해야 할지, 어떤 동작을 취해야 하는지 힘들게 느껴지기도 합니다. 평소에 사람을 상대함에 있어서 어색함이 없는 사람도 이런 반응을 보일 때가 있습니다. 바로 관심 있는 상대와 마주할 때입니다. 상대가 마음에 들어서 잘 보이고 싶으니까 사소한 표정, 제스처, 말투 같은 것들이 모두 신경이 쓰이고 불편하고 어색하게 느껴지게 되는 것이죠. 나를 어떻게 생각할지, 내가 어떻게 비춰질지에 온 신경이 쓰이면서 잔뜩 힘이 들어가거나 긴장을 하게 됩니다. 님의 경우 대부분의 상대와의 관계에서 나를 드러내는 것에 어려움을 겪고 있다면 모든 사람들에게 잘 보이*** 하는 마음, 이상하게 보이기 싫은 마음이 커서 그런 것이라고 할 수 있겠지요. 그리고 님의 경우 나를 상대에게 보여주고 드러냈을 때 거절당하는 느낌이 들까봐 관계를 맺는 것에서 소극적인 모습을 보이는 것이라 할 수 있겠습니다. 아무 것도 하지 않으면 상처 받을 일도 없으니까요. 카톡에 답장을 하고 1이 사라지기 전에 얼른 그 창에서 나와버리는 것도, 절대로 자신을 버리지 않을 거라 여기는 부모님에게만 목을 메는 것도 같은 맥락에서 나오는 행동이라 할 수 있겠지요. 사람은 모두 다릅니다. 외모가 똑같은 사람이 없듯이, 성격도 다 다르고, 반응도 다 다르고, 취향도 제각각이지요. 이 사람들을 다 만족***는 사람이 될 수 있을까요? 불가능한 일이겠죠. 그리고 그럴 필요도 없는 일이기도 하구요. 모든 사람을 만족***는 누군가가 되려고 하지 말아요. 그들 모두에게 좋은 사람, 착한 사람, 괜찮은 사람이 되*** 하는 것은 '욕심'입니다. 그 욕심만 조금 내려놓아도 충분히 나는 나 다워질 수 있을 거예요. 그리고 누군가와 대화를 나누다 생기는 '침묵'을 잘 견디지 못하는 경우도 많습니다. 카톡이 왔을 때 좀 늦게 답장 보내면 어떤가요? 큰일이 생기는 게 아니에요. 당장 답할 대답이 생각이 나지 않는다면 조금 늦게 보낼 수도 있지요. 잘 모르는 사람과 대화를 하다보면 종종 어색하고 어찌할 바를 모르는 침묵의 공간이 생겨나기도 합니다. 굳이 억지로 그 침묵을 내가 메워야 한다는 부담감을 가지지 마세요. 그냥 잠시 다른 곳을 보며 침묵을 흘려보낼 수도 있고 상대가 대화거리를 꺼낼 수도 있을 테지요. 스스로에게 완벽하지 않아도 되는 여유를 허용해 주세요. 상대에게 항상 좋은 평가를 받아야 한다는 압박을 내려놓으세요. 외부의 시선의 올가미에 자신을 가두고 있는 것은 결국 내 자신이예요. 그 올가미를 스스로 조금씩 풀어나가야 그 속의 자신과 제대로 대면할 수 있고 내 자신을 더 잘 알 수 있습니다. 나를 온전히 드러내는 것은 누구에게나 쉬운 일은 아닙니다. 그로 인한 평가를 그대로 받아들이는 것 또한 편하지만은 않을 수 있습니다. 하지만 내 인생의 주인은 나이기에 나를 향한 남들의 평가에 일희일비 할 필요가 없습니다. 그것이 내 인생의 주도권을 포기하지 않는 길입니다. 거절당하는 느낌 역시 마찬가지입니다. 내가 거절을 당하게 둘지, 말지는 내가 나를 바라보는 시선에 달려있습니다. 상대방의 무의미한 행동에 의미를 부여하고 스스로를 아프게 만들지 마세요. 일도, 사람도 모든 것이 내 도전에 따라 달라지는, 본인만의 드라마를 쓰게 되는 때가 되었습니다. 아무것도 도전하지 않고, 가족의 품에 안주하면 당분간 상처받을 일은 없겠지요. (물론 나중에 나이가 들고 성인이 되었을 땐 그건 그거대로 문제가 될 여지가 있지만요~) 반대로 일도 사람도 계속해서 도전하는 순간부터 나의 한계를 보게되며 상처받을 일은 많아집니다. 도전은 나를 드러내는 일입니다. 나를 드러내고, 한계를 알고, 상처입은 뒤에 사람은 그 한계를 극복하며 성장할 수 있습니다. 어제보다 나은 내가 될 수 있습니다. 그렇게 자신이 그리는, 원하는 내가 되어 갑니다. 마인드카페는 님이 주인공으로 나설 그 드라마를 기대하겠습니다. #관계 #1:1대화 #외로움 #나를찾아서 #미움받을용기 #욕심 #침묵 #도전 #성장 #드라마