공부를 해야 되는데 콧물도 흐르고 시간도 흐르고 - 익명 심리상담 커뮤니티

공부를 해야 되는데 콧물도 흐르고 시간도 흐르고 점수도 흐르고~.. 집중하는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

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댓글 10개가 달렸어요.

michael924

· 9년 전

우선 늘리고 싶다는 의지가 생긴거부터 조금씩 늘거에요. 타임워치로 자기가 집중하는 시간을 기록 해 보세요. 날마다 조금씩 늘어날 겁니다.

JUJO160 (글쓴이)

· 9년 전

@michael924 타임워치로 재봤는데 16분밖에 안 나와요 어쩌죠 어제 봤던 애니메이션 장면이 보이고 어제 봤던 사람들이랑 했던 대화가 귓가에 멤돌아요..

mindertoo

· 9년 전

흑흑 저랑 같은 고민중이시네요...1분1초가 급박한데...하....

JUJO160 (글쓴이)

· 9년 전

@mindertoo 내일이 시험인데 폰만 붙잡고 있어요 ㅋㅋ

michael924

· 9년 전

천천히 꾸준히 해보셔요. 금방 늘지는 않습니다 ㅠㅠ 글쓴이분께서는 잡생각이 많이 나오시는 타입같군요. 자기전에 머리속에 잡생각이 떠오르면 머리속에 가상의 휴지통을 만들어서 버리는 연습도 추천합니다

JUJO160 (글쓴이)

· 9년 전

@michael924 오 그거 멋있네요..

meami

· 9년 전

조금 딴 말이지만 미간을 집고 혀로 입천장을 누르면 코가 잘 흐르지않게 해줘요:D! 공부 파이팅!

JUJO160 (글쓴이)

· 9년 전

@meami 오 꿀팁 사랑해요

huau

· 9년 전

콧물 흐르면 집중 방해되는데. ..

JUJO160 (글쓴이)

· 9년 전

@huau 맞아요 아까는 안 깨려고 콧물도 먹었어요.. ㅋㅋ

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