제가 원래 시험공포증 같은게 있었는데 되게 심했어요 그래서 내신시험항상 말아먹었는데 다가오는 수능에도 그럴까봐 걱정이 너무 큽니다 제가 수능100으로 갈생각이라 더 그렇고요 지금 고3이라 수능이 한달 앞두고 있는데 지금으로 이주전부터 물론지금도 포함해서 하루하루가 너무 불안하고 긴장되요 그냥 불안한게 아니라 정말 미칠듯이 불안해요 긴장을하니 밥맛이없어 밥도 잘못먹고 살도 빠진거같고 밤에 잠도 설쳐요 자봤자 2 3시간 많아야 3시간자는데 이것도 깊이 못자요 긴장을 왠종일 하니 머리도 너무 아프고 손에 땀이 하루종일있어 물집생기고 습진도 생겼어요 남들 친구들한테 말해봐도 대수롭지 않게 여기고 저는 진짜 심각한데 어찌할지 모르겠네요 지식인에 정신과 알아보고 했는데도 돌아오는 대답은 마음조절인데 마음을 조절했으면 이미 제가 이런글도 안썼겟지요 제가 정신과 약(불안긴장완화제같은거)이라도 수능 전까지만이라도 먹을까 알아봤는데 부작용이 많다는얘길 들어서요 진짜 먹고 마음좀 평소처럼 편안해지고 싶네요 정말 글 만으로는 제 표현다 못한거에요 ㅜ 많이 힘들어요 어떡해야 하져? ?