안녕하세요 마카여러분 직장스트레스 어떻게 푸시나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]

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안녕하세요 마카여러분 직장스트레스 어떻게 푸시나요? 이것저것 취미 시도하고 공부도 해보곤합니다만 직장에서 트러블나면 사실 넘 괴로워요 소리라도 지르고 다 부서버리고 싶고 회사 폭파시켜버리고싶은 ㅠ ㅠ

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댓글 7개가 달렸어요.

anjfi

· 8년 전

저는 여자친구만나서 풀던가.. 아니면 집에 노래방 기계가있어서 노래불러요ㅎㅎ 너무 스트레스 받고하면 드라이브해요.. 밤에 차없는곳에 달리면 기분이 조금 풀리거든요

비공개 (글쓴이)

· 8년 전

노래방 괜찮네요 ㅎ 참고할게요

elinerin

· 8년 전

같이 폭파***러 가여 ㄱㄱㅋㅋ 저는 카톡 오픈채팅 중에 직장인 채팅방 있거든여 거기서 아무말대잔치하면서 풀어염ㅋ

비공개 (글쓴이)

· 8년 전

@elinerin 그런게있군요 ㅎ

elinerin

· 8년 전

ㅋㅋㅋ넹 거기 분들도 다들 지쳐서 현자나 사장님 아닌 이상은 기분 나쁜 거 다 들어주진 않은데여 ㅇㅇ 걍 서로 짜증난다 개싫다 사장 넥타이 개웃김ㅋ 이런 얘기 정도는 들어줘영ㅋㅋㅋ

helloooooo

· 8년 전

일단 잠을 많이 자요. 잠이 부족하면 예민해져서 스트레스 더 받고 악순환 이더라구요. 잠 충분히 자고 체력과 정신력이 생기면 약한 수준의 스트레스는 튕겨낼 수 있어요. 큰 스트레스는 어쩔 수 없죠ㅠ 그냥 친구들한테 하소연 합니다. 누가 들어만 줘도 마음이 가벼워져요.

welchwatch

· 8년 전

운동이요!!복싱!!

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