저는 제가 왜 이러는지 모르겠어요. 항상 숙제랑 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부담감]
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·8년 전
저는 제가 왜 이러는지 모르겠어요. 항상 숙제랑 할 거, 공부할거 너무 많다고 징징대는데 실제로 숙제량은 많지 않은 것 같아요. 선생님한테 혼이 나고서야 얼마나 적은 양의 숙제였는지 알게 되고요. 그래 놓구선 반성까지는 해요. 근데... 반성을 해 놓고 실천에 안 옮기는거죠. 계속 엄마 안 보이면 휴대폰만 하고요, 숙제 다 했다고 거짓말하고 놀다가 새벽 4시쯤 몰래 일어나서 하곤 해요. 그러다보면 집중도 안 되고, 졸려 죽겠고, 옆에 휴대폰은 있고. 결국 딴짓밖에 못하죠. 그러다보니까 모든게 힘들고 나보다 힘든 사람은 없을 것 같다는 생각도 해요. 그래서 진짜 우울하고... 숙제를 안 해 가는게 일상이에요. 제 사촌 언니가 하버드랑 스탠포드 합격하고 백악관 상 받는다고 그런다는데... 너무 비교되서 제가 뭘 해도 언니보다 못할거라는 부담감에... 공부에 손도 대기 싫어요. 학교 과제도 잘 제출 못 하고 있어요 중1인데ㅠ 진짜 어떡하면 좋죠? 미쳐버릴거 같아요ㅠㅠㅠㅠ
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esther98
· 8년 전
핸드폰이 켜있으면 집중이진짜 안되는것 같아요 시간을 정해놔봐요 숙제할 시간을 정해두고 그시간에는 폰을 부모님께 맡긴다든지 꺼논다든지 그런식으로요 저도 학창시절 폰때메 집중이 안되서 폰을꺼논적이 있거든요 잠깐 쉴겸 폰볼까해도 다***기 귀찮으니 그냥 스트레칭만하고 다시 공부햇죠