제가 너무 이기적인 거 같아요. 그리고 항상 사람 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·7년 전
제가 너무 이기적인 거 같아요. 그리고 항상 사람들이 저를 어디선가 욕하고 있지 않을까 걱정이고 좋아하는 사람이 있어도 그 사람이 나를 싫어할까봐 어떡할지도 모르겠어요...너무 힘들고 그냥 이런 세상은 왜 만들었는지 고민되고..내 행복이 거짓된 행복일 수도 있어서 괴로워요 어떡하죠...
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forgot
· 7년 전
이기적인것보단 마음이 약해진 상태인것 같네요. 자존감이 낮아졌다고도 말할수 있겠죠. 저도 그렇게 여기는 사람이기도하고 애초에 환경적요소로 사랑, 유대감을 잘 못느껴요. 하지만 지금은 괴롭지 않아요. 부정적인 감정을 끊고 보관하는 심리학서적에서 나오는 심리치료를 해서 정말 감정이 잘 정리되고 내쳐낼수 있거든요. 지금 그 생각은 개인적인 생각이니 뭐가 어찌해야되고 고쳐야할필요없어요. 부정적이고 불안한 감정만 끊어지고 맘이 편해지면 괴롭지가 않고 고로 그 생각은 조용히 보관되고 남한테 영향을 미치지도 않을테니까요. 생각보단 님의 분위기를 바꿔야좋을것 같아요.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@forgot 그렇게 해보도록 노력할게요 친절하게 댓글 달아주셔서 감사합니다 힘낼게요 님도 힘내세요...!