내려놓고 싶은데 허락받지 못하네요.. 나, 가정, - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘SIMTONG4
·7년 전
내려놓고 싶은데 허락받지 못하네요.. 나, 가정, 회사..모두.. 5년전 번아웃을 겪고나서 힘들게 다시 일어섰는데 다시 찾아온 듯 합니다. ***가 되어가는 기분입니다. 직장내 위치에서 제 역할을 아무것도 못하고 있는 것 같습니다. 인생의 절반 이상을 회사에서 보냈는데..너무 미안하고 부끄럽네요.. 다른 일을 생각하자니 40대 중반에 엄두가 나지 않습니다. 가정에서도 보이지 않는 사람이 되어가는 것 같은데 이 와중에 가족들에게 좋은 소식은 아닌 것은 분명하고. 힘들어도 모든 상황을 긍정적으로 보*** 달래며 내 스스로 동기부여 한 것이 지금은 더 큰 독이된 것 갈습니다. 일년 정도 쉬면서 매마른 가슴 좀 채우고 싶은데 어떻게 해야 할까요...
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helloooooo
· 7년 전
가장 힘든시기일 것 같네요. 님 스스로 자신감이 부족하시나 회사에서는 님을 그렇게 보고있지 않을거에요. 죄책감 절대 가지지 마세요. 님은 충분히 회사에서 제역할 하고있어요. 저도 현재 직업군을 바꿔야하나 고민인데 가정이 있으셔서 더 고민이시겠어요. 배우자분과 진지하게 이야기 하시고 미래 계획을 다시 같이 세워보시는건 어떨까요. 님이 지금 힘든것도 좀 털어놓으시구요.
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SIMTONG4 (글쓴이)
· 7년 전
조언 감사드립니다.
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asana
· 7년 전
아내분과 번아웃증후군관련 상의해보시는건 어떠신가요 ㅠㅠ절대 혼자안고가지마세요... 분명 말을 먼저 꺼내시면 가족들도 함께 고민하고 도와주실거에요