변하고싶고,달라지고싶고, 벗어나고 싶다면 당장 집밖을 나오세요 그리고 뛰세요. 정신없이 바쁘고, 정신없이 뛰어다니고 어떤일에 집중하게되면.. 외로움과 슬픔, 혼자라고 느끼는기분, 우울증은 없어져버립니다.. 왜냐구요? 전지금 너무 바쁘거든요 집에오면 녹초가 다됩니다