대학을 졸업하고 취직을 위해 포트폴리오를 만들면서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
대학을 졸업하고 취직을 위해 포트폴리오를 만들면서 지내고 있어요. 전공하고 관련없는 분야로 취직을 준비하는 탓에 주변에 물어볼 사람도, 제 상황을 잘 이해해주는 사람도 없어 거의 혼자 지내고 있어요. 매일 만나던 친구들도 안만나고 가족들과도 취직에 대해 말할 용기도 안나고 혼자서 준비하다보니 자신감도 떨어지고 점점 불안해지네요. 얼른 취직해서 멋있게 살고 싶은데 마음만 급하고 걱정이 앞서네요. 취업 준비 시작하기전에 가지고 있었던 자신감과 기대를 다시 찾고 싶어요. 더이상 불안해하지 않고 남은 취업 준비 기간을 잘 마치고 싶은데 마음이 잘 잡히지 않네요.
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lalalal1125
· 7년 전
중요한 시기인 만큼 마음의 여유가 없어서 그런 것 같네요. 분명 취업으로 너무 바쁠테지만 자신을 위해 시간을 투자하는 게 좋을 것 같아요. 하루, 반나절, 한 시간이라도 좋아요. 심지어 자기 전이라도 좋아요. 좋아하는 노래를 듣고 좋아하는 음식을 먹으면서 잠시 딴생각을 하는 거예요. 저는 이 방법이 무척 효과있었어요. 저는 생각을 많이하면 걱정과 함께 자존감이 떨어지는 타입인데 다 멈추고 하루를 투자했어요. 늦게 일어나서 좋아하는 음식을 점심으로 먹고 좋아하는 노래를 들으며 멍때리면서 하염없이 걸었어요. 그리고 집에와서 내일부터 다시 어떻게 할 건지 딱 한 시간만 고민하고 또 저녁먹고 따뜻한 물에 씻고 자기 전에 내가 잘못한 건 없었는지 반성하고 과거에 내가 칭찬받았던 일들, 너무 힘들었지만 잘 넘겨내서 지금은 별거 아니라고 웃으며 얘기할 수 있었던 일들을 떠올렸어요. 그리고 스스로에게 '분명 그때처럼 난 잘 해낼거야.'라고 생각하며 잠들었어요. 가치관은 누구나 다르지만 저는 무조건 직진이 답이라는 생각은 하지 않습니다. 내가 고통받는 길이 답일리가 없거든요. 걸으면서 꽃도 보고 산도 보고 하늘도 봐야하는데 땅만 보고 걸으면 나중에 길을 잃었을 때 본 것도 없고 길도 몰라서 더 힘들어진다고 생각합니다. 취업 잘 해내실 겁니다. 다만 스스로에게 잠시라도 숨쉴 수 있게 해주세요. 응원합니다! 화이팅!!