전 생리통 심해서 반바지같은것보단 좀 따뜻한거 위주로 입어요 평소에도 몸이 찬데 생리할땐 더 차갑게되서 위에는 반팔을 입더라도 아래는 긴청바지나 롱치마같은거 입습니당 생리통은 약국에서 생리하기전에 먹는 약 있는데 그거 효과가 좋더라구요 근데 5만원이나 해서 가격쪽으로는 부담이 안될수는 없죠 가장좋은건 배 따뜻하게하고 물 많이 마시고 고기도 잘먹는거라고 생각해요 평소 다리꼬는 습관있으시다면 골반이 틀어져서 생리통 심해지실수있어요 ㅠㅠ 저는 그거 알고있지만 못고쳐서 항상 아프죠 생리대는 좋은느낌 쓰고있는데 귀애랑?? 그것도 추천받은적있네요 ㅎㅎ 지금 가지고있는 생리대 다 소모한다면 생리컵 도전할 생각입니다!! 생리는 사람마다 주기가 다른데 저는 34일주기에요.. 좀 긴편이고 대부분 27일주기~ 29일주기인것같더라구요 저는 "핑크다이어리" 라는 앱 통해서 가임기날짜나 생리예정일 보고 생리대 챙겨다닙니다 ㅎㅎ 앱홍보아니에요ㅠㅠ 써보고 잘맞아떨어져서 추천해봅니다 잠잘때 생리대 대형 써도 괜찮냐고 여쭈어보셨는데 양이 많은게 아니라면 괜찮습니다 대신 속옷 뒷쪽 엉덩이부분에 조금 더 가깝게 붙이셔야 새는걸 방지할수있겠죠 생리팬티도 따로 있더라구하더라구요 생리대 발암물질없는거 추천해달라 하셨는데 외국꺼중에 U 라고 써있는 생리대가 좋다는 소리는 들었습니다 마지막 항목은 제가 잘 모르는 부분이네요 아는부분한에서 답변해드린다는게 너무 길어진것같네요 ㅎㅎ 좋은하루되세요!

1 생리할때에는 어두운 옷을 입는 것이 좋아요 2 생리통은 사람마다 달르고 약을 먹으면 괜찮아 질것이니 배 아플 때 먹는 약 들고 다니시면 되요 3 저도 생리대는 화이트를 씁니다 4 처음 생리 할때에는 불규칙 하게 해요 그러니 갑자기 터질수도 있으니 주의 하세요 5 잠잘때에는 대형을 써도 되지만 많이 나올 때에는 흘를수 있으니 많이 나올 때에는 오버나이트(초대형)을 쓰시는 것을 추천합니다 6 릴리안 이라는 회사가 만든 생리대에서는 발암 물질이 나왔지만 다른 생리대는 괜찮을 거에요 저는 핑크 다이어리란 앱을 쓰는데 좋게 쓰고 있습니다. 그 앱을 쓰시는 것을 추천드려요.^^

1. 생리할 때는 가급적 하의는 밝은 옷을 입지 않는 것이 좋아요. 혹시나 생리대를 안 가져왔는데 생리가 터지면 속옷 밖으로 생리혈이 새서 하의에 묻을 위험이 있기 때문이에요. 위생속옷이라고 해서 생리혈이 속옷 밖으로 새지 않도록 해주는 속옷도 있으니 구매해두시는 것도 좋겠네요. 상의는 아무거나 입으셔도 돼요. 하의도 혹시 생리혈이 샐 경우를 대비해서 밝은색을 피하라는 거지 생리일 땐 꼭 이 옷을 입어야 한다는 규칙은 없습니다 ^-^ 2. 생리통을 억제하는 진통제(알약)이 출시되고 있지만, 이것도 자주 드시면 좋지 않기 때문에 참을만한 통증이라면 아랫배를 따뜻하게 해주고 미지근한 물, 따뜻한 물을 자주 마셔주셔도 완화는 되었던 것 같아요. 생리통의 정도나 증상도 사람마다 다 다르기 때문에 대처법도 사람마다 다 달라요. 3. 생리대의 종류로는 소형, 중형, 대형, 오버나이트, 슈퍼롱 오버나이트, 팬티라이너 등이 있고, 팬티라이너는 생리 시작 직전이나 직후에 생리혈이 아닌 체외 분비물이 많을 때 사용하는 제일 작은 생리대이고, 소형, 중형, 대형은 그날 그날 생리혈의 양에 따라 달리 사용하시면 되고, 오버나이트는 잘 때 속옷에 새지 않게끔 대형보다 조금 더 큰 사이즈의 생리대입니다. 슈퍼롱 오버나이트는 오버나이트보다도 큰 사이즈고 용도는 오버나이트와 같습니다. 사용중이신 생리대는 일부 생리대의 사이즈가 출시되지 않는 것도 있습니다. 4. 마카님의 생리주기를 모르고 계시는 것 같네요. 생리주기를 계산해주는 어플이 있습니다. 그 어플을 활용하여 생리 예정일을 파악하실 수 있어요! 각 포털사이트에 생리주기라고 검색하셔도 어떻게 계산하는지 친절히 알려준답니다. 다만 생리를 시작한지 두 달 되셨다고 하셨으니 주기가 불규칙할 수 있습니다 5. 잠잘 때는 보통 대형이나 오버나이트를 사용하시는 게 좋습니다 6. 제가 사용하는 생리대는 '스위틴'이라는 생리대로 인터넷 구매만 가능한 것으로 알고 있습니다. 전에는 발암물질로 말이 많았던 생리대를 사용했었는데 이 생리대로 바꾸고부터는 생리통이 확연히 줄었습니다. 다만 이 생리대는 오버나이트가 출시되지 않습니다.

1. 하의는 생리가 갑자기 터지거나 생리혈이 샐 가능성을 대비해 어두운색으로 입으시는것이 좋습니다. 또한 꽉끼는 바지나 스키니 종류는 입지 않으시는것이 좋아요. 2. 저는 생리통이 없어서 잘 모르겠지만 따뜻한물 자주 드시고 담요나 겉옷 같은거 배에 갖다대고 끌어안고 있으시면 될것 같습니다. 많이 심하시면 약 드시는게 나으실지도 몰라요. 혹시 모르니 웬만하면 약은 드시지 마세요. 3. 어떤 종류든 생리대면 무관하지 않을까 싶어요. 저는 시크릿 (보라색) 씁니다. 분홍색도 있는데 분홍색은 중형이고 보라색은 대형이라... 시크릿 보라색이 부드럽고 이전부터 써서 그런지 굉장히 편하더라고요. 4. 저는 불규칙적이라 그냥 생리 터지면 하고.... 그럽니다. 5. 잠자실때는 오버나이트를 착용하시는게 좋습니다. 대부분 그렇고요. 6. 한국 생리대는 거의 대부분 발암물질 요소가 들어있는걸로 알고 있습니다. 해외에서 들여오시지 않는 이상... 참고로 시크릿도 발암 물질 있고 화이트도 있는걸로 압니다. 그래도 뭐 어쩔수 없이 써야겠죠... 아무리 그래도 여성들 생리현상 가지고 이러는건 좀 아니라고 생각은 합니다.

1.생리할땐 통풍 잘 되는 옷이 좋아요 타이트한 옷은 통풍도 안되고 냄새가 더 날 수 있어요ㅠㅠ 2.생리통 심하면 약 드시는게 좋은데 원인이 뭔지 알 수 있게 병원가보시는거 추천드려요! 다들 원인이 있어서 아프더라구요ㅠㅠ 원래 생리통 시작전에 진통소염제 드시는걸 추천드려요! 진통제 말고 진통소염제를 드셔야해요^^ 진통제는 진통을 진정***는거고 진통소염제는 진통과 염증을 가라앉히기때문에 진통소염제를 드시라는거에요!! 유명한 제품으로는 탁센 있는데 나프록센 성분으로 드시면 됩니다 약국마다 파는 약이 틀려서 성분을 얘기하면 주실거에요! 알약보단 액상캡슐이 효과 더 빠르고 빈속보단 뭐 드시고 먹는걸 추천드립니다 우유보단 빵이나 밥 종류로!! 이미 진통이 시작 되셔도 못참을 정도면 꼭 챙겨드세요! 그리고 뜨신걸로 배 따뜻하게 팩해주는걸 추천드려요^^ 요즘 약국가면 생리전후로 붙이는 핫팩도 있고 그냥 붙이는 핫팩도 있으니 붙여요ㅠㅠ 3.저는 생리대 릴리안 사용해요! 파우더향 좋아해서 쓰는데 이거보다 요즘 코튼 소재로 많이 나와요 그런 제품이 훨씬 더 좋아요 ㅎㅎ 진짜 면으로 된 생리대도 있지만 일일히 씻어야해서 코튼소재로 나오는 생리대 추천드려요^^ 4.핑크다이어리 라는 어플 추천합니다 그 어플 사용하면 생리 예정일 배란일 가임기일 다 나와요! 언제 생리했는지 확인하기도 쉽구요! 로그인해서하는거라 새폰 사셔도 연동이 가능해요 ㅎㅎ 5.생리 양이 많으면 대형을 쓰는데 늘 주무시기전에 휴지를 네모 반듯하게 접어서 엉덩이 사이로 꽂고 주무시면 뒤로 세어 나오는걸 방지 할 수 있어요^^ 오래 앉아 있을때도 그런 방법으로 하면 옷에 묻을 염려를 줄일 수 있어요!! 양이 적어도 끝날때까지 그렇게 사용하면 좀 더 편하게 주무 실 수 있어요^^ 6.그게 만드는 회사에서는 다 검증받고 나오는거라고 해서 아예 없다고도 있다고도 장담을 못해요ㅠㅠ 그래서 요즘 생리컵을 사용하는데 그것도 양이 차면 세어나오니까 밑에 생리대를 또 써야하나봐요.... 뭐든 장단점이 있으니까 추천하기엔 힘드네요ㅠㅠ 아니면 100%면으로 된 생리대도 있어요! 그건 생리통도 완하해준다니 그걸 써보는걸 추천드려요 ㅎ 더 궁금하신거 있으면 댓글 남겨주세요!

1. 생리할땐 편한거 입으세요 개인적으로 전 쏟아지는 느낌이 싫어 속에 거들입어요.. 2. 생리통이 심할땐 약국에서 파는 게보린 타이레놀같은 약도 있고요..보통 느끼는 정도의 생리통이 아닐경우 산부인과가서 생리통 주사놔달라해도 놔줍니다..근데 개인적으로는 집에서 아랫배에 온찜질이 제일 좋은것 같아요 3.생리대는 날개형 일반형 슬림형 많아요 이건 이것저것 써보는게 좋을듯해요 전 양 많을땐 중형 두개를 이어서 길게 썼어요 그럼 대형 중형 따로 살 필요없거든요. 4.생리주기는 사람마다 틀려요 28주기부터32.34주기도 있고.. 본인이 생리하고 끝날때를 달력에 본인만 알 수 있게 체크해두면 내 생리주기나 기간을 알아보기 좋아요 5.대형이 좋긴하지만 잠버릇에따라 새는경우도 있어요 전 위에도 언급했지만 불안할땐 생리대 두개를 길게 붙여서 써요 6.전 생리대 알레르기가 있어서 면 생리대 써서.. 추천 부분엔 도움이 안될듯해요..