이제 고3인데 성적도 망친 내가 싫고 그림도 열심 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
이제 고3인데 성적도 망친 내가 싫고 그림도 열심히 안그리는 내가 너무 싫은데 이런 날 알면서도 고칠려고 노력조차 안하는 내 자신이 세상에서 제일 싫다.
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esha
· 7년 전
고 3이라 쫓기는 느낌이 들면 쉽게 초조해지고 우울해지곤 합니다. 이미 망친 성적을 되돌릴 수는 없으니 이제는 다음 시험과 수능을 준비하시면 되지 않을까요? 나 자신을 싫어하시기 딱 좋은 시기입니다만, 지지 마세요 부정적인 생각은 꼬리를 물고 마카님을 괴롭힙니다. 부정적인 생각의 꼬리를 끊어 내시려면 다른 일로 잊으셔도 좋아요.. 생각할 수록 암담하고 우울해질 수 있으니 그만 생각하셔도 괜찮습니다. 자신을 싫어하셔봤자 우울에만 빠질뿐 변하는거 없습니다. 그냥 하루 목표 잡으시고 행동하세요 그림이면 하루 크로키 총량이라든지 공부라면 얼마나 복습할 지를 생각하시는게 좋을것 같습니다 생각하시기 보다는 차라리 지금 행동하시고 가뿐해지셨으면 좋겠습니다.