여자 10대이고, *** 중독이에요. 아주 어렸을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독]
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·7년 전
여자 10대이고, *** 중독이에요. 아주 어렸을 때 뭣도 모르고 하다가 이게 ***인 줄 알고 충격 먹고 끊었는데 시험 스트레스 등의 이유로 다시 시작했어요. 근데 이제 그만 끊고 싶은데 못 끊겠어요. 계속 생각나고… 이건 어디가서 말할 수도 없고. 하루에도 2~6번씩하고요. 시간이 지나면 저절로 해결될 줄 알았는데 시간이 지날 수록 심해지네요. 검색해보니 의지가 가장 중요하다는데… 어떻하죠?? 참고로 이건 단지 ***의 대한 부정적 인식만의 문제가 아니라 일상 생활에 지장을 줄 정도이기 때문에 고민하는 겁니다. 비난, 조롱하실 거면 댓글 달지 말고 지나가주세요.
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duwiwdgh
· 7년 전
여러가지 취미를 만들어 보세요
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pococo89
· 7년 전
*** 중독은 존재해요. 그래도 자신에게 문제가 있다는걸 인지하고 글 적어주신게 다행이네요ㅠㅠㅠ 의지가 .. 내가 오늘부터 딱 끊겠다!!! 한다고 바로 되는게 아니거든요. 내가 왜 이런 쾌락 행위를 반복적으로 하는지 인식하고 다른걸로 대체하는게 좋겠습니다. 시험 스트레스가 이유라 하셨는데, 운동도 있고 그냥 게임도 있고 여러가지 방법을 써보시길 바라요
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tree37
· 7년 전
토닥토닥
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Lapter
· 7년 전
일상생활에 지장을 주지않을정도로만 하면 괜찮지않나요? ㅎㅎㅎ
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kms0125
· 7년 전
다른 취미를 조금 찾아 보는거 어때요? 성취욕을 느낄수 있는걸루요 ㅎㅎ 그리구 너무 않좋게만 생각은 말아요 ㅎㅎ 실제로 있는 책중에 엄마가 딸에게 알려주는 10가지 팁? 이라는 책에서는 딸아 ***하는법을 배우렴 이라는 글이 있답니다 ㅎㅎ ***가 못되고 나쁜짓은 아니에요