공부할때 집중이 잘 안되고 핸드폰을 만지게되요 이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페

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공부할때 집중이 잘 안되고 핸드폰을 만지게되요 이 습관 어떻게 해여 고쳐질까요?

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댓글 1개가 달렸어요.

kim98

· 7년 전

저도 잘 그래요...ㅡㅠ그래서 휴대폰을 무음으로 바꿔두고 책상 서랍속에 넣어버립니다 ! 그리고 공부할 때 더 집중할 수 있게 말하면서 공부하는 편이에요. 소리 내서 읽으면 잘 이해가 안가는 부분을 좀 더 쉽게 찾고 반복해서 읽으면 이해가 잘 되는 느낌? 그리고 좀 더 재밌게 할 수 있는 거 같아요!ㅎㅎ 개인적으로 한참 하다가 맥 끊기면 다시 집중하기 어려워서 한 번 할 때 오래하려고 노력하구요. 마카님이 안하시던 방법이라면 한 번 시도해보세요!

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Happiness911dev

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