집안형편이 좋지못하여 성적에 정말 예민합니다.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
집안형편이 좋지못하여 성적에 정말 예민합니다.. 방금 성적이 떴는데 B인것같아요.. 하나라도 B를 맞으면 가망이 없을텐데..속이 너무나도 아픕니다... 이 과목은 특히 제가 공부를 안해서 더 뼈아파요. 내가 왜그랬을까, 조금만 부지런했다면 아무런 문제없이 에이 받았을텐데 내가왜그랬을까... 귀찮다고 대충 신경쓰지않은 제자신을 죽여버리고싶습니다... 전 머리가 좋지않지만 성적에 대한 강박증이 심해요. 성적이 나올시기가 되면 속이 울렁거려 토할것같고 머릿속에 성적이외엔 아무것도 들리지도 보이지도않습니다. 평가받는다는게 정말 두렵기도하고요. 평소에 아무생각없이 밥잘먹다 성적얘기만 나오면 식은땀이나고 체하고 성적과더불어 제 인생까지 비관하는 생각이 들어요. 내일도 시험인데 방금 성적때문에 도통 안좋은생각밖에 들지않아요.. 물러터진것같은 저..저도알지만 아직 울렁거리고 과거의 제자신을 죽이고싶을만큼 미워합니다.. 어떡하죠...
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smile020
· 7년 전
너무 성적에 감정이 휘둘리지 않았으면 좋겠어요ㅜ 충분히 열심히 하고 있을텐데 계속 그러다보면 어느순간에는 지쳐서 다 때려치고 싶은 순간이 올테니까..ㅜ 일단은 내일 볼 시험에 집중해요!잘할수있을거에요 화이팅!^^
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musicking
· 7년 전
너무 집착하다보면 어느순간 터져서 다 놓아버리는 경우가 생길 수있어요. 조금 여유를 가지거나 잠시 쉬어가요.
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· 7년 전
@smile020 이과목은정말 제가 게을러서 그런만큼 더 후회스럽기만합니다..ㅜㅜ 공부생각나고 돈생각나고 앞으로 인생까지..오버스럽지만 자꾸 안좋은생각만 떠나질않아요.. 당장내일시험인데 왜이리 쿨하게 미련없이 하는법을 모르는지.. 격려감사합니다 제발 휘둘리지 않았으면좋겠어요...
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· 7년 전
@musicking 그게쉽지가않네요..ㅠㅠ 전왜이리 속좁은지 모르겠습니다..괜히 우리집이 빚이없었으면 내가 안이랬을텐데하는 안좋은생각이들고.. 너무너무 우울하고 힘이들어요..
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smile020
· 7년 전
하긴 이렇게 얘기하는 저도 꽤나 성적에 예민했었어요 그래서 전 시험 다 끝날때까지 성적확인 안하고 심지어 친구들하고 답도 안맞췄거든요ㅋㅋ 누구나 다 시험에선 쿨할수없어요 그치만 덜 스트레스받는 법을 찾는거같아요! 힘내요 진짜루! 내일 시험은 분명 에이쁠 나올거에요 아자아자!
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@smile020 감사합니다!!ㅜㅠ 후회스러워서 속상하기도하고 답글에 감사하기도해서 눈물나올것같아요.. 경남도지사 개표궁금해서 집중이잘안되는데ㅋㅋㅋ 막판스퍼트내서 꼭내일 에이플맞을게요! 감사합니다