전 오늘 제 기분이 왜 안 좋은지 알아요. 오늘 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·7년 전
전 오늘 제 기분이 왜 안 좋은지 알아요. 오늘 6시에 일어나려고 했는데 7시반에 일어났고 독서실에 사람들은 7시 반이나 8시부터 오거든요. 그래서 그 사람들보다 늦게 가는게 너무 스트레스 받아서 그냥 더 잤어요. 늦잠을 잤고 인증 스터디도 못했죠. 그리고 늦잠 자서 벌써 점심 시간은 훨씬 지난 시간이어서 또 그 사람들은 와 있겠죠. 그 사람들은 나를 얼마나 한심하게 생각할까요. 그런 생각하지 않는다 해도 그냥 내 생각이 그래요. 그래서 그냥 아예 안 갔어요. 이게 한번이 아니에요. 어제도 그랬고 저번주에도 그랬어요. 그 전에는 이런 생각이 들어도 그냥 갔거든요. 근데 지금은 이게 너무 스트레스에요. 늦게라도 그 사람들은 꼭 와서 열심히 하고 지치지도 않고 일찍 와서 늦게 가는데. 난 그 사람들이 내는 소음 때문에 하루종일 스트레스 받아요. 그래서 그 사람들보다 더 일찍 가고 더 늦게 남았는데 요즘은 그게 안되니까 더 싫어요. 소음 안 들으려고 이어폰을 오래 꼈더니 이제는 1,2분만 들어도 귀가 너무 아파요. 들을 인강은 많은데 들을 수 없는게 힘들고 집에서는 공부를 못하는 제 자신이 너무 싫네요,
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Unknown54
· 7년 전
독서실 외에 다른 곳으로 가서 공부하는 건 어떨까요? 물런 돈이 아까울 수는 있겠지요. 근데, 지금 상태로는 독서실이 무용지물이잖아요. 카페에 갈 수도 있을 꺼고, 도서관도 괜찮고, 그 외에 공부할만한 장소가 있는지 보세요.