안녕하세요. 20대 후반 미혼 여자입니다. 저는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·7년 전
안녕하세요. 20대 후반 미혼 여자입니다. 저는 첫 직장으로 약 4년에 가까운 직장을 다녔습니다. 그 때의 직장은 제가 스트레스로 인한 식욕이 늘어 체중관리를 하지못해 약 5키로가 급 증량했는데요. 이 때 신체는 160/52이였습니다. 신입사원이었고, 아무것도 몰랐기때문에 상사들의 인신공격에도 ***같이 다 참아야하는 것이라고 생각했어요. "임신했냐", "제가 00씨라면, 주사나 시술을 받아야할것 같은데" "운동하세요?"등의 수치스러운 말을 참아가며 빌어먹을 학자금 대출때문에 4년을 버티다 상환하고 다 참다가 나왔습니다. 그리고 두번째직장, 10개월을 쉬었기때문에 길었던 공백기간으로 일에 대한 열정이 불타올랐었어요. 회사규모가 꽤나 컸고, 전직장에 대한 피해의식이 컸기때문에, 여자라서 무시받거나 여자이기 때문에 이거못한다. 저거못한다 하지말자라는 생각으로 남자직원들 일도 도와가며 정시퇴근이 손에 꼽을정도로 매일 야근하고, 한달에 두-세번은 회사 마지막 퇴근자로 장식하기도 했어요. 이 때 까지만 해도 힘들구 괴로워도 해는 뜰꺼야 라는 생각으로 열심히 했죠. 친구들이 당장 때려쳐라 해도 배틀그라운드라며 ㅋㅋㅋ 최후의 1인이 될께!!!농담 따먹기도 했을정도였으니까요. 그렇게 1년여가 지나 중간에 새로운 팀장이 왔어요. 그분은 꽤나 유명한 대기업에서 임원승진이 누락되어 소위 낙하산이라고 부르는 든든한 분이셨죠. 그러나 모든 악몽은 그때부터였어요. "00씨~~연도대비로 분석좀 해와봐" . . 5분후 . . "00씨 다됐어?" . . 10분후 . . "00씨 아직도안되? 그거 버튼하나만 띡 누르면 되는거아냐?" 그렇습니다.소위 ***라고 부르는 분이 들어온거죠. 제 선임은 그분 까지 4분입니다. 4명이 늘 하루하루 지령을 내리죠. 시간 무관 동시다발적으로요. 그래도 악착같이 버텼어요. '배우는 과정이고, 여기서도 못버티면 넌 유리멘탈이야 ' 근데 팀장님이 하나 둘 씩 제 일을 가져가기 시작하십니다. 그래놓고 회의 때 그러더군요. "00씨 미안한 소리지만, 여자가 중요한 업무를 하는건 아닌거같애" 지금생각해도 어이가 없어서 웃음이 다 나오네요. 다른 여직원들 휴게실에서 틈틈이 2-30분 자고, 뺀질거리고 티타임하는 거 다 아는데도 전 같은 부류가 되기 싫어서 이악물고 인정받으려고 열심히 했는데. 결과는 그렇게 1년이 더 지나 구조조정 통보를 하네요. 회사의 경영악화로 인해 그렇게 됐다고. 우리 팀장님이 그러시길 여직원은 딴데 쉽게 잘 구할 수 있지않냐. 라고 말씀하시면서 그러시네요. 전사에서 우리 팀만 여자를 지명했어요. 50명 나가는동안. ㅋㅋ 별 수 있겠습니까? 그날 부터 ㅎㅎ 아무렇지않은 척이 시작 됐어요. 아니 통보일은 아무렇지 않았어요. 정말 퇴사하고 싶었거든요. 근데 퇴사일에 저희 팀원분이 안아주시는데 실감이나더라구요. 여자분인데 엄마랑 연세가 비슷하셨거든요. 그 때 펑펑 울었네요. 있는 힘껏.. 하루하루 너무 바빴고 너무 쉬고싶었던 하루 하루 였는데. 그렇게 바쁘다가 막상 탁 놔버리니, 우울하고 슬펐어요. 당장 부모님한텐 어떻게 들어가서 말해야하지.걱정도 들고 약속도 없는데 집앞에서 몇시간을 서성이다 들어가서 농담식으로 팀장이 나오지말래~ 하고 울컥해서 방에서 몰래 펑펑 울었네요. 그 후 3개월까지는 손이 떨리고 불면증이 생기고, 의욕이 싹 사라졌어요. 자존감도 팍 떨어졌고. 내 자신이 한심하고. 주변 사람들은 제가 괜찮아보였나봐요. 그래도 돈 받고 나오지않았냐고. 위로금 받았음 된거라고. 너 못나지 않았다고. 어쩔 수 없었을거라고. 물론 제가 나가고 그 팀은 힘들고 어려워졌죠. 팀원들이랑은 원만하고 친분이 깊었기때문에 연락을 꾸준히 했어요. 죽을 것 같다고 여전히 폭풍으로 지령내린다고 하더군요ㅋㅋ 결국 그 팀 팀장 제외한 전원 퇴사를 하였고. 쾌재를 불렀던 것도 잠시. 벌어지는 상황이 참 웃기더군요. 구직 사이트를 보니까. 제 자리를 다시 뽑더라구요?ㅋㅋㅋㅋ 다른직원이 엿들어 말하길 팀장이 여자가 이렇게 중요하고 많은 일을 해내는지 몰랐다면서 없으면 안되겠다 했답디다. 웃기지않나요? 여자라서 사람 짤라놓고 제가 겪였던 좌절 고통 슬픔 허무함 등의 정신적 문제들은 어떡하죠? 사회가 냉정한 것도 압니다. 근데 요즘 사는게 너무 허무해요. 내가 노력 해도 안되는걸 알게되고 나서부터는 모든게 하기 싫어져서 *** 듯이 놀았습니다. 밤을 새서 놀기도하고 그러다보니 이시간 까지 매일 안자고있네요. 제가 너무 한심해요. 의욕도 욕심도 다 없으면서 놀고만 있고. 이게 아닌데. 이러면 안되는데. 알면서 안되요. 남자친구는 사내커플인데 눈치없이 계속 사무실얘기를 해주고 친구들은 혼자 매일 노냐고 취업준비안하냐고 하고 주변 사람들이 이제 그만 잊으랍니다. 근데 안잊혀져요 잊혀질 수가 없을것같아요. 알죠. 잊어야하는거. 당연히 알아요. 이제는 구조조정 당한 아***들의 심정도 다 알것같아요. 밤마다 화가 나고 억울해서 숨통미어터지고, 너무 스트레스 받아서 구토하고 설사하고, 매일 어느 순간에 눈물이 흐르고 있고, 면접을 가면 내 자신이 없어 제대로 의견표출도 못하고 탈락하고. 면접 가도 전 직장 퇴사사유를 정확히 말도 못해요. 눈치를 보게되요. 그래서 내 자신에 문제가 생기니 가기도 꺼려져요. 사람 사는거같지않아요. 제 가 있던 자리에 그 여직원도 법은 좋아져서 야근도 없다고 하네요. 그러니 그냥 더 밉네요. 그냥 다 우습고 한심해요. 너무 허무해요 겁나더라도 정신과를 가봐야하나 생각도 들어요. 제가 너무 예민한가요? 제가 넘 한건가요? 안잊혀져요.. 진짜.. 그 상처들이.
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rilica
· 7년 전
충분히 그러실 만해요. 누구라도 상처가 되고 흉터가 될 상황이니까요. 토닥토닥. 그래도 스스로를 위해 마음을 추스리는 것이 좋으니, 혼자서 힘들다면 정신과나 상담소 같은 곳을 이용해보시는 것도 나쁘지 않은 선택이라고 봐요.
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win2ek
· 7년 전
그 상사분과 그 회사의 문제라고 생각합니다.. 제가 지금 다니는 회사에서는 아 저는 남자입니다. 똑같은 일을 하지만 오히려 여자가 조금더 배려받는다고 생각합니다 육체적으로 힘든 업무에서 보통 제외해주고 실수를 해도 덜 혼나는 분위기입니다. 마카님께서 상처받고 할 수 밖에 없는 곳이었다 생각합니다 쉽게 잊혀지지 않겠지만 마카님의 문제가 아닌 그사람들의 문제였다고 생각하시고 다음엔 좀더 정상적인 마인드를 가지고 있는 회사에 취직 하시길 바랍니다. 그런곳이라면 마카님께서 한 노력들을 온전하게 인정받을수 있을거라 생각합니다
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neatblue237
· 7년 전
악질적인 고문관 선임을 만나셧네요. 저도 남자인데 글 읽어보니까 저보다 더 이 악물고 잘 참으셧어요. 남자도 그 정도 못버티는 사람이 많은데 얼마나 힘들었을지 감도 안오네요. 그 사람이 그런부류일거에요. 자신은 이정도 일도 못참고 해내지도 못하면서 다른사람 등뒤에서 계략짜고 업혀가고 배려라고는 눈꼽만큼도 모르는 사스퍼거. 그치만 힘내세요. 진짜 힘든 경험 해보셧으니까 앞으로 다닐 회사들은 좀 괜찮을 거에요. 당신은 정말 정말 강한 사람이니까요. 지금의 슬럼프도 잘 이겨내리라 믿어요!
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neatblue237
· 7년 전
지금은 어떠세요?...님 글을 다시 읽어봅니다. 정말 대단하세요. 저는 오늘 좀 스트레스가 심하게 오네요. 어떻게 그렇게 꾹 참아냈나요. ***같이. 자기가 아파하면서. 제 마음도 아프네요. 정말 강한사람이네요. 어서 치유되길 바랍니다.
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neatblue237
· 7년 전
지금은 어떠세요?...님 글을 다시 읽어봅니다. 정말 대단하세요. 저는 오늘 좀 스트레스가 심하게 오네요. 어떻게 그렇게 꾹 참아냈나요. ***같이. 자기가 아파하면서. 제 마음도 아프네요. 정말 강한사람이네요. 어서 치유되길 바랍니다.
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lovemaker
· 7년 전
우리가 이상한게 아니라 이사회가 문제있는겁니다.. 힘내세요
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@neatblue237 님 글을 지금 확인했어요 . 저는 열심히 구직준비에 있어요. 또 매번 낙점될때마다 큰 자괴감이 몰려와요. 잠도 안오고. 놀아도 노는것 같지 않고. 나만 빼고 다 바빠보이고. 그럴때마다 다시 그 회사가 떠올라요. 잊으려해도 잊지못해요. 떠오르려고 하지않아도 면접시 퇴직사유를 말할때마다 떠올라지네요. 면접보는 것도 너무 싫고.. 회피하고 싶고. 제 자신을 자꾸 숨기게되요. 결국 병원을 방문해 우울증 판단받아서 약먹고있어요. 너무 힘든소식드려 죄송해요.감사해요. 저도 노력해볼게요.
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neatblue237
· 7년 전
죄송하다뇨 솔직한 심정 말해줘서 감사해요^^ 안타깝네요. 열심히 살았는데 고통받고 있는 당신모습이 너무 안쓰럽네요. 그래서 더 더욱 당신이 아름답다고 느껴지네요. 더 좋아지네요 ㅎ 힘내세요!! 인생사 새옹지마라고 나쁜일 겪으셧으니까 좋은 일도 올거에요 반드시. 당신의 인생이 좋은 일만 가득하길 바래요\(*^^*)/
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skysky7
· 7년 전
읽는동안 마음이 아려오네요. 비슷한 경험으로 퇴사를 하고 저 또한 화나고 분노 그리고 눈물 불면증 가벼운 대인기피증을 겪었습니다. 작년보다는 나아졌지만 롤로코스트처럼 좋아졌다가 다시 나뻐지고 주변에서는 잊으라고 왜 아직까지 상처를 끌어안고 있느냐고 하고.. 때론 손이나 다리가 부려졌음 좋겠다고 생각했습니다. 다른이에게도 눈으로 볼 수 있고 병원에서 정해진 기간동안 치료받으면 괜찮아 지는데 말로 받은 상처는 비수가 되어 상처를 남겼는데 눈에는 보이지 않고 또 몇몇 주변 사람들은 그 상처를 이겨내지 못한 멘탈이 약하다거나 마음이 여린 혹은 예민한 사람으로 보더군요. 무엇보다 내가 나를 탓을 많이 했습니다. 그때 이렇게 대응을 했어야지 혹은 왜 그렇게 버티는 선택을 했는지... 많은 시간이 지난후에야 그건 그사람 잘못이지 내 잘못이 아니라는것과 나라도 내편을 들어야 한다는것 그리고 사람들은 나에게 그렇게 많은 관심이 없다는것 그러므로 주변사람들 시선이나 말을 그렇게 신경쓸 필요가 없다는것까지 왔습니다. 여기까지 오기까지 시간이 많이 필요했고 많은 일들도 있었습니다. 작성자님에게 말하고 싶습니다. 천천히 괜찮아져도 괜찮다고 마음이 상처는 개인마다 크기도 깊이도 다르고 나아지는데도 다르니 님속도만큼 좋아지라고 기운내시라고 응원보냅니다. 이만큼 오는데 수고 많았다고 고생많았다고 토닥토닥 보냅니다.