좀 긴 글이지만 한 분이라도 제 얘기를 들어주세요 제가 아이들에게 자꾸 욕을 해요. 애들이 여러 번 말을 해도 안 듣고 그럴 때 또 장난이 심해서 다칠뻔하는 상황이 오면 참지 못하고 자꾸 욕을 했어요. 요즘은 더 작은 일에도 욕이 나올 때도 있어요. 처음에는 입 밖으로 안 나올 정도로 혼자 중얼거린 정도였는데 이제는 화가 나면 저도 모르는 사이에 아이들에게 욕을 하고 있습니다. 최근에서는 더 심해져서 "xx 년들이", "ㄱ같은 년" 이러고요. 큰 애는 9살이고 작은 애는 6살인데 특히 큰 아이에게 욕을 하고 아이를 인격적으로 무시할 때도 있습니다. "어디 모자라?" "이것도 모르니?" "제정신이냐?" 이런 식으로요. 제 아이들은 정말 세상 착한 천사들이에요 저한테서 어찌 이리 이쁜 아이들이 태어났는지 모를 정도로... 정말 착하고 이쁜 아이들입니다. 제가 그런 아이들에게 욕을 하고 있습니다. 저의 욕하는 버릇이 점점 심해지고 늘 짜증이 나 있는 상태여서 큰 아이도 요즘 자주 짜증스러운 말투와 동생에게 화를 자주 냅니다. 다 제 잘못인데 그런 아이를 보면서 감싸주고 올바르게 이끌어 주지는 못하고 저는 또 화를 내거나 욕을 합니다. 그리고 제가 찌질하게도 아이들을 상대로 짜증이 날 때는 표정이 급정색하고 그래서 아이들이 제 표정을 살피고 눈치부터 봅니다. 제가 왜 이러는 걸까요? 죄책감에 밤마다 잠도 안 오고 눈물은 한없이 나옵니다. 제 자신이 한없이 한심하며 살아온 날들을 생각하면 화가 나고 억울하고 어린 나이에 일찍 결혼한 뒤 육아를 거의 혼자 해왔고 지금도 거의 변함이 없는 현실이 지친 것도 같아요. 알코올중독이셨던 어머니께서 작년에 돌아가셨는데 그 이후로 왜인지 모르겠으나 더 분노조절이 어렵습니다. 어머니께서는 절 많이 힘들게 하셨어도 키우시며 제게 욕 한번 하신 적 없는데 저는 왜 이러는 걸까요? 남편에게 가끔 참지 못해 화를 내고 소리를 지르며 울어도 잠시 그때뿐이고요. 애들 키우다 보면 화도 내고 소리도 지르고 하는 거지 하며 달래주지만 제 마음은 텅 비어있는 느낌입니다. 절 탓하지도 않지만 진지하게 같이 고민해 주지 않는다고 느끼고 있습니다. 말 수도 적고 속마음을 잘 표현하지 않는 사람이라.. 그리고 남편이 워낙 바빠서 하고 싶은 말을 그때그때 못하고 상의할 일이 생겨도 바로 말을 못 하고 넘어가는 경우가 대부분이라 막상 대화할 기회가 생겨도 어색하고 머릿속이 하애져서 아무 생각도 안 나요. 오늘도 작은 일에 대성통곡을 했습니다. 소리를 고래고래 지르면서 얼굴 전체가 퉁퉁 불어서 터질 때까지 울었어요. 세상에 저 혼자 남은 기분입니다. 아이들 보고 웃다가도 금방 또 우울해집니다. 아이들에게 욕하는 제 자신이 너무 밉고 화가 나고 악순환만 반복되네요. 도와주세요..