마카님 안녕하세요. 엔젤입니다. 마카님의 마음속에 얼마나 많이 상처들이 있기에 이렇게 아픔이 가득한 글을 남기시는 것일까요…… 언젠가는 그 상처들에 대한 이야기를 제게 들려주시면 좋겠습니다. 신체의 상처에 연고를 바르면 곪지 않고 치유가 가능한 것처럼 마음속의 상처도 건강한 경청 및 공감이 가능한 대상과 함께 나눌 수 있다면 그 상처가 아물고 치유가 가능합니다. 보통 우리 모두는 살아가는 이유를 지니고 있습니다. 다시 말하면 자신의 삶의 의미를 찾아낼 수 있는 것이지요. 그 의미는 대체적으로 세 영역으로 구분이 가능합니다. 자기 자신과 관련된 부분이 첫 번째이고, 자신과 타인과의 관계 부분이 두 번째이고, 마지막으로 이를 초월한 부분이 세 번째이지요. 첫 번째 부분의 대표적인 예는 자신의 일에 대한 만족감, 자신의 성장 등입니다. 두 번째 부분은 가족과의 긍정적 관계, 친구와의 긍정적 관계 등입니다. 세 번째 부분은 종교, 봉사 등이 해당되지요. 모든 이들은 스스로 의식하지 못하더라도 크게 혹은 작게라도 이렇게 자신의 삶에 의미를 부여하며 살아가고 있습니다. 물론 한 가지만 지니고 있는 것이 아니며, 시간의 흐름 및 상황의 변화 등에 따라 삶의 의미 또한 수정될 수 있습니다. 마카님에게 묻고 싶습니다. 마카님은 어떤 영역의 어떤 내용을 마카님의 삶의 의미로 지니고 살아가고 있나요? 아마 대답하기가 쉽지 않으실 것 같습니다. 그렇다면 다른 질문을 하겠습니다. 마카님은 어떤 영역에서 무엇을 할 때 행복을 경험하나요? 여기서 행복의 경험이란 긍정정서를 느끼고 만족감이 충만해지며, 부정정서가 감소하는 것을 의미합니다. 타인이 가장 좋아하는 일이 나에게도 또한 가장 행복한 일이 될 수는 없습니다. 자신의 살아온 모습, 지금 살아가고 있는 모습, 그리고 앞으로 살아가고 싶은 모습 속에서 자신의 삶의 의미를 찾아야 하지요. 그리고 그 삶의 의미를 가장 건강하게 자신의 삶에서 구현하는 방법을 배우고 실천해야 합니다. 이를 위한 시작은 삶의 의미를 찾는 것이 될 것입니다. 마카님의 삶에 행복과 웃음이 가득해지면 좋겠습니다. #삶 #의미 #변화