20대 후반의 여자인데 뭘하고 살아야 할지 모르겠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
20대 후반의 여자인데 뭘하고 살아야 할지 모르겠네요ㅠ 무엇을 진정으로 하고 싶은지, 뭘 잘 하는 지도 전혀요. 1. 자격증이 2개 있긴 하지만 현재는 그쪽으론 별로 가고싶은 마음이 안듭니다. 2. 있던 자격증 가지고 취성패 구직활동 중 마음에 안들어 새로운 분야에 도전했습니다.(3번 내용과 이어짐) 3. 새로운 분야에 도전했고, 재미있었으나 배우는 도중 대인관게등 여러가지로 적응이 힘들어 그만두었습니다.(배우는 기간 중간에 추가로 들어감) 4. 면접을 보는 것도 새로운 사람들을 만나는 것도 불안하고 어렵습니다. 5. 현재는 자신감과 자존감이 바닥까지 내려간 것 같습니다. 이렇다보니 지금 상태는 굉장히 막막하고, 그냥 나이만 들어가고 있으니 점점 걱정이 커져만 갑니다. 이럴 땐 어떻게, 뭐부터 해야할까요?...
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green4
· 7년 전
일단, 휴식이 필요한 것 같아요. 휴식하시면서, 동호회 같은거 라도 들으셔서 대인 관계를 넓혀보세요~ 그러면 다음에 일 할때도 도움이 될거예요! 그리고, 휴식하시면서 내가 앞으로 뭘 할지 뭘 하고 싶은지 에 대하여 천천히 생각 하시고 여행도 가보세요!!
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um09
· 7년 전
저도 20대후반 여자로서 공감됩니다. 저 백수생활 오래했지만 그동안 자존감공부 스스로를 알아가려 노력했기에 후회는 없네요. 퇴직하게 된 계기는 여러가지 일이 있었지만 곌국 남는것은 상처와 대인관계에 대한 스트레스와 반복. 이 사회에서는 사람이란 목표가있어야하고 하***하는것을 찾고 잘하는것도 찾고 내꿈도 찾고 행복도 찾아야한다고 하지만 그것이 다 옳지는 않다고 느껴집니다. 꿈과 목표가 있으면 있는데로 열정가지고 살면되고 하고싶고 잘하는게 없이 목표가 없으면 없는데로 정해진것 없이 자유롭게 내 앞에 놓인 일들을 하며 사는것이 자기긍정성에 좋다고 합니다. 대인관계 많이 힘드시면 일단 먹고는 살아야하니 될수있음 혼자하는 단기 알바라도 시작해보세요. 여유가 있으면 좀 쉬어도 좋고요. 나를 제일 생각하고 걱정하는것은 결국 나이니까 스스로를 위해서 찬찬히 생각해보는 시간을 가져보시라 말씀드리고 싶네요.
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speedstar
· 7년 전
@um09 자존감공부 어찌 하셨나요
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· 7년 전
@green4 그래서 휴식하며 일단 차근차근 생각해보려고요! 감사합니다^^
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· 7년 전
@um09 대인관계에 두려움이 크고 힘들긴 하지만 마카님 말씀처럼 찬찬히 생각해보며 이겨나가려고요! 감사합니다^^
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um09
· 7년 전
@speedstar 음 자존감공부라고 딱 말씀드릴수는 없지만 유투브보면 요새 좋은 강의?들이 많고 강의에서 저랑 비슷한 사연들도 보기도 하고(종교구분없이 봤어요ㅋㅋ) 그러다 도서관에 가서 자존감이나 심리나 이런분야책 4권 정도고르면 1권정도는 재미로 읽고싶은 것도 읽고요, 어느정도 마음이 진정되면 제가 겪어보니 지금의 나는 어느정도 과거와 관련이 많아서 나에게 상처준 이들(부모님, 형제, 친구, 지인들, 회사동료?등등) 그사람들이 왜 그랬을까? 하고 용서라기보다는 그때 그상황을 나름대로 회상하면서 아,그랬겠구나 하고 머리로라도 생각해보려했어요. 너무 두서없이 써서ㅎㅎ 유투브나 도서검색에 자존감이나 ~하는법 등등 쳐보시면 많은 정보가 나오는데 거기서 나에게 맞는 방법을 스스로 찾아야해요!