난 혼자가 되는것이 무서웠다. 사람들이 나를 미워 - 익명 심리상담 커뮤니티

난 혼자가 되는것이 무서웠다. 사람들이 나를 미워하며 등을 돌리는게 너무 무서웠다. 그래서 이렇게 되버렸다. 혼자가 되기 싫다는 이유만으로 모든 것을 참아왔다. 타인이 나를 막대하더라도 그냥 꿋꿋히 참았다. 그렇게 참고참고참다보니까 사람들에게 나는 만만한 사람이었고, 이용해 먹기 쉬운 사람이 되버렸다. 그리고, 나보다 타인을 우선순위에 두면서까지 관계를 맺어왔고, 관계속에서 착한 사람으로 남으려 그렇게 잘해줬는데 사람들은 나를 별로 좋아하지 않았다.

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

댓글 2개가 달렸어요.

lala77

· 7년 전

저도 딱 그랬어요 남눈치보고 다 맞춰주고 그러니까 제 개성이 없어지더라구요 제가 뭘 좋아하는 지도 모르겠고 그냥 어떤 결정내릴때도 내가 하고 싶은 게 아니라 보편적인 걸 고르고...근데 진짜 맞아요 내가 그런다고 남들이 알아주는 거 아니더라고요 그래서 그냥 이제 그런 거에서 벗어나려고 의식적으로 노력하고 사는 것 같아요 제 생각 한 번 더 말하고 아닌 건 아니라고 말하려고 하고... 저도 아직 어렵지만 저 스스로를 갉아먹는 게 더 싫어서 그래서 발버둥치면서 벗어나려고 하고 있어요

CDY1031

· 7년 전

정말 힘드시겠어요ㅜㅜ , 저도 이런적 있거든요 지금도 그런것 같고 친구들한테 이리저리 끌려다니고 내의견도 잘 못말하고 그래서 저도 막 죽고싶다 이런 극단적인 생각도 해보았는데 기분만 더 안좋아질 뿐 좋아지지는 않더라구요.. 혹시 정말로 착하고 공감 잘해주는 친구가 주위에 1명이라도 계신가요 ? 저도 처음에는 이 일이 절대로 풀리지 않을거고 나는 항산 불안하고 두려워하고 힘들어하고 우울해 할거야. 이런 생각 했어요.. 하지만 지금 제일 해야할거는 조금씩의 자기변화 인것 같아요 고민 올리신 분은 행복할수있는 자격 충분히 있고 그냥 존재 자체가 소중하고 특별하고 이쁜데 ,, 자신을 너무 매몰차게 몰아붙이지 마세요 친구들도 중요하지만 자기 자신을 사랑하는게우선이에요 ! 오히려 나 자신을 중요하게 생각하면 이 고민도 저절로 풀릴수도 있어요 그러니 화이팅 ! 항상 응원할게요 :-) 좋은꿈 꾸세요

대인관계/따돌림의 다른 글 살펴보기

안녕하세요 다른 앱에 올렸던 글을 그대로 가져와서 조금 예의가 없지만 편한 말투로 글을 올릴게요:) 이해 감사합니다! 안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아!!

#사회인간성 #무례한사람 #멘탈관리법 #교회 #화풀이

안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라고? 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아

#무례한사람 #멘탈관리법 #인상 #교회 #사회성

점점 더 사람만나기가 싫고 무섭고 집에만 쳐박혀 살게되고 사람들을 부딫히고 사람들속에서도 소외되는게 싫어서 아무도 안만난다 하루종일 스마트폰과 컴퓨터를 왔다갔다 반복하면서 거의 유일한 소통창인 인터넷과 카톡,유튜브만 계속 시청하고 남으면 TV보고 매트 깔아놓고 이불 뒤집어 쓰고 죽은 사람 처럼 시간 보내는 그게 전부인 일상이 되버려서 실제 세상과 거의 단절 된 채로 살아간다 친구도 안만나고 그냥 아무도 안만나고 취업도 안하고 그냥 산다 꿈도 도전도 다 자꾸 잊어버리고 없는 듯 살게된다 어쩌다가 이렇게 됐나 내가.

전에는 누가 제 신경 건드는 말을 하거나 장난이랍시고 선넘는 농담을 해도 웃으면서 넘어갔었는데 지금은 저를 공격하려는 말도 아닌데도 단순히 누가 저를 지목해서 말하는 것도 싫고 부정적인 단어들에 민감하게 반응해서 그런 단어들을 쓰지말라고 하고 싶지만 속으로만 생각하고 말은 안합니다 근데 스스로 말을 안하니 답답해서 더 짜증과 스트레스가 올라옵니다 객관적으로 봤을 때 상대는 잘못한 것이 없거든요. 나를 향해서 한 말들도 아닌데 그 사람의 생각이나 언행이 잘못되었다라고 느끼면 속에서 스트레스가 올라오는 것 같습니다 그렇다고 돌려서 말해주면 못 알아듣거나 혹은 그게 뭐가 문제냐는 식의 답만 나오니 내가 너무 예민하게 반응하는건가 싶어서 다시 돌아서 생각하곤 합니다 물론 각자의 살아온 방식이나 환경이 다르기에 의견이 같을 수 없다는 것은 인지합니다 부정적인 단어에 대한 강박인건가 싶기도 하고 마음이 답답해집니다 이 예민하게 받아들이는 것을 완화할 방법이 없을까요?

#스트레스 #부정적단어 #감정조절 #소통방법 #예민함

안녕하세요 이제 고등학교 올라가는 학생입니다. 다름이 아니구 학교에 좀 노는 애들이 있는데, 제가 어쩌다가 걔들한테 찍혔거든요. 하필이면 고등학교도 똑같은 곳으로 오는 모양이에요. 공부도 안 할 거면서 인문계에는 왜 오는 건지.. 솔직히 좀 한심해요. 제가 좀 불쌍한 것 같아요.. 되는게 없어요. 제일 친한 친구랑 반 배정이 갈라졌거든요. 이번 해는 그래도 걔랑 같은반이니까, 노는 애들도 두명이니까 건드리지 못했었는데, 미래가 조금 무서워요.

#노는애들 #공부 #고등학교 #친구 #미래

쵸쵸쳐