전 왜 작은거에도 서운할까요 그냥 진짜 별것도 - 익명 심리상담 커뮤니티

전 왜 작은거에도 서운할까요 그냥 진짜 별것도 아닌데 다들 아무렇지도 않은데 전 기분이 상해서 거기서 웃고 떠들고 싶지도 않아서 가만있으면 왜그러냔식으로 물어오는데 쪼잔해보여서 말도못하겠고 괜히 어색해지기만 하는데 그러고 대충 넘어가지만 다음번에 또 같은 상황이오고 툭터놓고 말은 못하겠고...제 성격이 너무 괴로워요

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댓글 5개가 달렸어요.

friend1004

· 7년 전

다수의 사람들은 다 작은거에도 서운해합니다. 작성자분이 절대 이상한게 아니에요 본인의 성격이 괴롭다는건 이보다 괴로운 일은 없을것입니다.. 평생을 안고 가야하는 자신의 성격을 미워하기보단 긍정적으로 받아들여볼 생각은 없으신지요..?

disk0825

· 7년 전

저도 그래요,,,혼자 속으로 아 그럴껄 그렇게 말할껄 혼자 후회하고,,,,

비공개 (글쓴이)

· 7년 전

@friend1004 말씀 감사합니다 근데 이 부분에서는 긍정적인점이 암만 생각해봐도 없는것같아요

friend1004

· 7년 전

@mlbs13 불편한 점을 대놓고 말로 표현하지 못하는 것에 의해 괴로워하는 사람들도 있는 듯이 불편한 것을 너무 솔직하게 말해서 대인관계가 엉망이 되는 사람들의 고민도 있으니 그걸로라도 위안을 받고 긍정적으로 생각해보시는것이 어떠신가요?ㅠㅠ

brica

· 7년 전

서운해 서운해 서운해.. 생각보다 사람들은 다른사람의 감정에 관심이 별로 없는거 같아요. 나라면 이렇게 하면 당연히 기분나쁠까 좀 더 신경쓸거같은데.. 모르더라구요. 다들 자기감정이 우선이라서 그런가봐요 그렇게 생각하니까 나는 왜 내감정도 안돌보면서 남들 기분상할까 신경써주고 맞춰주고있지..하는 생각이 들었어요. 어차피 별로 고맙게 생각하지도 않는데.. 나조차도 내자신의 감정을 돌봐주지않는데 남들이 신경써주겠나 싶더라구요. 그렇게 생각하니까 나한테 미안해서.. 별거 아닌거 없어요. 분명 서운하게 된 이유가 있었을거에요. 이유 얘기해도 괜찮아요. 고민해서 말했는데도 조심히 대해주지않는다면 계속 만난다고해서 마카님에게 별로 긍정적인 관계가 되지못할 가능성이 크다고 생각해요 좋은 사람이라면 마카님이 어떤 사람이구나 깨닫구 살짝 한번더 생각은 해보고 행동해서 대해주겠지요? 그 공은 그 사람들에게 넘기구 우리는 조금 마음의 짐을 내려놓도록 하는것도 좋을거 같아요. 그동안 혼자 답도 낼 수 없는데 넘 고민하면서 스스로를 괴롭혀왔으니ㅠ.. 괴로운마음은 이정도면 충분한거 같아요. 저도 이젠 좀더 내마음을 내감정을 우선으로 생각해줄려구요.. 마카님두 스스로 너무 괴로워하지 않으셨음 좋겠어요. 잘못된것이 아니니까요.

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안녕하세요 다른 앱에 올렸던 글을 그대로 가져와서 조금 예의가 없지만 편한 말투로 글을 올릴게요:) 이해 감사합니다! 안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아!!

#사회인간성 #무례한사람 #멘탈관리법 #교회 #화풀이

안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라고? 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아

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점점 더 사람만나기가 싫고 무섭고 집에만 쳐박혀 살게되고 사람들을 부딫히고 사람들속에서도 소외되는게 싫어서 아무도 안만난다 하루종일 스마트폰과 컴퓨터를 왔다갔다 반복하면서 거의 유일한 소통창인 인터넷과 카톡,유튜브만 계속 시청하고 남으면 TV보고 매트 깔아놓고 이불 뒤집어 쓰고 죽은 사람 처럼 시간 보내는 그게 전부인 일상이 되버려서 실제 세상과 거의 단절 된 채로 살아간다 친구도 안만나고 그냥 아무도 안만나고 취업도 안하고 그냥 산다 꿈도 도전도 다 자꾸 잊어버리고 없는 듯 살게된다 어쩌다가 이렇게 됐나 내가.

전에는 누가 제 신경 건드는 말을 하거나 장난이랍시고 선넘는 농담을 해도 웃으면서 넘어갔었는데 지금은 저를 공격하려는 말도 아닌데도 단순히 누가 저를 지목해서 말하는 것도 싫고 부정적인 단어들에 민감하게 반응해서 그런 단어들을 쓰지말라고 하고 싶지만 속으로만 생각하고 말은 안합니다 근데 스스로 말을 안하니 답답해서 더 짜증과 스트레스가 올라옵니다 객관적으로 봤을 때 상대는 잘못한 것이 없거든요. 나를 향해서 한 말들도 아닌데 그 사람의 생각이나 언행이 잘못되었다라고 느끼면 속에서 스트레스가 올라오는 것 같습니다 그렇다고 돌려서 말해주면 못 알아듣거나 혹은 그게 뭐가 문제냐는 식의 답만 나오니 내가 너무 예민하게 반응하는건가 싶어서 다시 돌아서 생각하곤 합니다 물론 각자의 살아온 방식이나 환경이 다르기에 의견이 같을 수 없다는 것은 인지합니다 부정적인 단어에 대한 강박인건가 싶기도 하고 마음이 답답해집니다 이 예민하게 받아들이는 것을 완화할 방법이 없을까요?

#스트레스 #부정적단어 #감정조절 #소통방법 #예민함

안녕하세요 이제 고등학교 올라가는 학생입니다. 다름이 아니구 학교에 좀 노는 애들이 있는데, 제가 어쩌다가 걔들한테 찍혔거든요. 하필이면 고등학교도 똑같은 곳으로 오는 모양이에요. 공부도 안 할 거면서 인문계에는 왜 오는 건지.. 솔직히 좀 한심해요. 제가 좀 불쌍한 것 같아요.. 되는게 없어요. 제일 친한 친구랑 반 배정이 갈라졌거든요. 이번 해는 그래도 걔랑 같은반이니까, 노는 애들도 두명이니까 건드리지 못했었는데, 미래가 조금 무서워요.

#노는애들 #공부 #고등학교 #친구 #미래

쵸쵸쳐