저 진짜 요즘 대인관계가 너무 무서워요 근데 끊기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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커피콩_레벨_아이콘fruit12
·7년 전
저 진짜 요즘 대인관계가 너무 무서워요 근데 끊기에도 무서워서 그냥 홀로 참고있어요 진짜 힘들고 죽을것같아요... 참고 참고 참는것밖에 없는것같아요 근데 참아도 돌아오는건 악화된 상황이에요 그것도 참고있어요 전 어떻게 해야 좋은걸까요..
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sunhee1178
· 7년 전
고민들어줄까요?
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um09
· 7년 전
경험상 끊더라도 큰 문제는 없더라고요, 요즘 사람들의 대인관계란 쉽게 이어붙이는 관계라 상대방은 님이 관계를 끊었다고 느껴져도 생각보다 그것에 신경쓰지 않을거에요, 그것에 제일 스트레스 받는것은 스스로가 대인관계를 끊기전후로 어쩌지하면서 혼자상상하고 최악의 경우를 생각하고 해서가 아닐까요? 이세상에서 제일 중요한건 스스로, 자신입니다. 내가 없으면 이세상도 사라지는거죠. 죽을것처럼 힘들다면 끊어보세요. 단칼에 끊지 않더라도 거짓말을 하면서 서서히 끊어도 되고요. 예를 들어 나 유학가, 이번에 시험준비하면서 스마트폰 없애버렸어 등등 서서히 연락을 끊거나, 직접 만나고 부딛히는 대인관계라면 거짓말을 해서라도 힘든 사람과 떨어지거나, 물리적으로 떨어져보세요(휴학이나 휴직, 전학이나 이직퇴직등) 이왕 떨어져서 휴식을 조금 가져보아도 큰일 날 것 하나없답니다!
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fruit12 (글쓴이)
· 7년 전
@sunhee1178 그럼 좋지만.. 마카님도 일이있으실텐데..
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fruit12 (글쓴이)
· 7년 전
@um09 아직은 잘 모르겠어요.. 끊는것도 두렵고 그냥 모든게 두렵네요...