여자친구의 *** 경험을 들은 이후에 트라우마를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘danpat23
·7년 전
여자친구의 *** 경험을 들은 이후에 트라우마를 겪고 있습니다. 군 전역 후 생애 처음으로 연애를 하고 있는데 사귄 지 한 달이 좀 넘었을 때 여자친구가 과거에 원치 않은 ***를 강요 당한 이야기를 들려줬습니다. 이야기들 들었던 당시에는 이틀 내내 눈물만 났습니다. 몸을 못 가눌 정도의 슬픔이란 게 어떤 건지 그때 깨달았습니다. 너무 괴로운 나머지 그 당시에는 연애를 포기할까도 했지만 그럴 때마다 울면서 떠나지 말라고 얘기하는 여자친구를 혼자 남겨두기 싫었습니다. 문제는 그 이후부터 종종 그 일에 대한 기억이 때와 장소를 가리지 않고 저를 찾아오기 시작했습니다. 가벼운 가슴의 통증부터 심한 무기력감, 어떨 때는 처음 그 이야기를 들은 날처럼 눈물 밖에는 나오지 않는 날들이 많아졌습니다. 예민해진 저는 사소한 일로도 여자친구와 정말 많이 싸웠고 그날 이후로 여전히 힘들다는 얘기도 많이 했습니다. 여자친구는 대개 제 마음을 신경써주려고 노력했지만 때때로는 그것은 자신에게 일어난 일인데 제가 너무 감정적으로 반응한다며 화를 내기도 했습니다. 여자친구를 비난할 생각은 없습니다. 저희 둘 다 무엇이 문제였는지 몰랐습니다. 3개월이 넘게 지난 지금까지도 그 아픔이 사라질 기미가 보이지 않아서 결국 처음으로 정신과에 상담을 받으러 갔습니다. 담당 의사님은 대부분의 남성들에게 연인의 그러한 경험을 듣는 것은 힘든 일이며 그러한 스트레스를 잘 조절하며 관계를 이어나가는 것은 매우 힘든 일이라고 했습니다. 첫 연애인 만큼 아직은 순수한 상태에서 그러한 사건에 주관적으로 큰 의미를 부여하는 상황이기에 그것이 트라우마가 될 수 있다는 얘기였습니다. 선생님께서 제게 들려준 예시가 참 적절하다 싶었습니다. "만약 본인이 세월호 피해자의 유가족인데 크루즈 회사에 취직해서 직장 생활을 한다면 정상적으로 삶을 살*** 수 있을까요?" 결론적으로는 여자친구를 만나는 것 자체가 그러한 트라우마의 원인이자 그것이 심화되는 이유라고 했습니다. 또한 여자친구가 그러한 이야기를 해야할 대상은 주변인이 아니라 의사나 상담사처럼 전문적인 자격을 갖춘 사람이어야 한다는 이야기를 해주었습니다. 여자친구와 상담 내용에 대해 이야기한 후, 관련 자료를 검색하던 중에 STS(Secondary Traumatic Stress, 이차 외상성 스트레스)라는 개념에 대해 알게 되었습니다. 일차적으로 *** 등의 트라우마를 겪은 피해자의 주변인이 그 이야기를 들은 후 외상성 스트레스 증상을 겪는다는 것입니다. 주변인에게는 이러한 이야기를 나누기가 쉽지 않아서, 또 한편으로는 저와 비슷한 고민을 가진 사람들에게 나름의 자료로서 이 글이 활용될 수 있기를 기대하며 글을 남깁니다. 증상이 어떤 것인지를 안다고 해도 그녀가 그러한 일을 겪었다는 사실이, 제가 이러한 심리적 문제를 겪고 있다는 사실이, 그리고 때때로 여전히 저를 찾아오는 통증이 가벼워지지는 않았습니다. 여전히 괴롭고 사실 이 관계를 포기하고 싶을 때가 많습니다. 많이 흔들리고 많이 슬프지만 바쁜 와중에도 저를 신경써주고 많이 지지해주는 여자친구의 노력과 진심이 저를 붙잡아주고 있는 것 같습니다. 비슷한 아픔을 가진 분들과 그 주변에서 힘들어 하는 분들께 작은 위로와 격려를 보냅니다. 당신들은 아무것도 잘못하지 않았습니다. 감사합니다. fatigue
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1iwbsj
· 7년 전
와... 저는 PTSD로인한 치료를 받고 있는 사람입니다 저도 모르게 제 주변인들에게 마카님이 받은 것 같은 영향을 주고 있었을지도 모르겠네요 제게는 누구도 말을 해주지 않아서 생각치 못한 점이었는데.. 글 보고 깨닫고 갑니다
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orirabbit
· 7년 전
저도 군대에있는 남자친구에게 안좋은과거를 말한적이 있어요.. 다행히 과거는 과거일뿐이라며 아무렇지않게 절 대해줬어요.. 지금 상병인데.. 이글읽으면서 아무렇지않은척 한걸수도 있겠다는 생각이 들었어요.. 갑자기 남친이 힘들었을 생각도 들어요ㅠ 사실저도 걱정했어요 날떠나지않을까 지금도 사실 힘든게아닐까 걱정이됬어요 그치만 쓰니님도 이렇게 힘내는데 저도 힘들어도 남친이 힘들어해도 같이 이겨내자고 다짐했어요. 그리고 아픈과거가 있어도 지금은 누구에게 꿀리지않는 사람되겠다고 현재에서는 함께 행복하게 살겠다고 다짐했어요.. 그래도 저는 남친이 옆에있어주는게 너무 고마워요.. 많이 힘드시겠어요 여자친구와 함께 꼭 아픔 이겨내셨음해요. 홧팅
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abc1230th
· 7년 전
좋은 정보를 이렇게 예쁜 글로 알려주셔서 감사합니다
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Atlantic
· 7년 전
힘내세요! 이겨내서 예쁜사랑 지속하시길 빕니다!
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choii89
· 7년 전
같은 남자로써 지금까지 여자친구분 곁을 지켜주고 있는것을 존경하고 꼭 여자친구랑 함께 극복하고 예쁜 사랑하시길 응원합니다^^
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asfhjkiy0
· 7년 전
멋진 남친이네
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euporia
· 7년 전
좋은분이네요... 그런 얘기를 해줘도 그랬구나. 하고 아무렇지 않게 넘어가는 사람들보다 훨씬 인간적이에요. 극복하지 못해도 괜찮아요. 너무 힘쓰지말고 흘러가는대로 살아요