#엔젤링 지금 쓰기에도 제가 너무 힘들었을거란 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·7년 전
지금 쓰기에도 제가 너무 힘들었을거란 생각이 드네요. 지금까지 제가 중요하게 여겼던 것은 가족, 음악, 종교적으로 얽힌 신념이었습니다. 음악은 제 평생의 길이라 생각했고 신념과 가족도 마찬가지선상에 있네요. 저는 가장 사랑했던 엄마에게 방치당했었습니다. 남들이 보았을땐 모범적이고 착하며 예쁘고 똘똘한 늦둥이 막내였지만, 저는 언제나 백조처럼 아둥바둥 엄마의 눈치를 보며 맞추고 인정받으려 했던 짝사랑이었던거같아요. 17살때 제가 음악으로 진로를 마음먹으며 엄마와 갈등이 심해졌습니다. 엄마는 제가 얼른 직장에 들어가 돈을 벌기를 바라셨거든요. 하지만 고군분투하며 제가 돈을벌고 레슨비를 대며 음대에 들어왔습니다. 거기서도 편입을 목표로 했던지라 들어가서도 혹독하게 훈련하며 생활했습니다. 엄마에게 인정받아야한다는 생각과 내가 선택했다는 압박감, 내길은 음악뿐이라는 확고함에 군소리없이 일과 병행하며 누구보다 열심히 살았던거 같습니다. 하지만 가족에게는 항상 제 노력을 부정당했어요. 그 외에도 나 자신을 부정하거나 비하하는 뼈아픈 상처투성이였습니다. 그와중에 같은 과에서 한 언니를 만나게되었는데 정말 소울메이트같았어요. 나이도 엄청많고 어른같은 언니에게 부모님이상으로 의지를 많이했습니다. 음악에서의 동지도 필요했는데 가***하는방향도 맞았고 경험도 더 많았고 부모님이 채워주지 못한 부분, 제 마음, 아픔과 힘듦을 많이 알아주었거든요. 언니가 자기한테는 아픔도 힘듦도 남에게 말하지 못하는 부분도 다 털어놓으라구. 그래서 의지를 알게모르게 전적으로 많이 하게되었습니다. 그런데 전 당시 무교였고 종교에 대해서는 무지하여 성경공부도 이단도 잘 몰랐는데 알고보니 언니가 그런쪽이었더군요. 4년이 지나고나서야 알게되었습니다. 언니를 의심하는게 배신이라고 생각했거든요. 제가 원래 성격이 답답하리만치 곧고 우직합니다. 장점이라 생각했던 것이었는데 발목을 잡힐 줄은 몰랐습니다.. 그사이 가족과의 관계는 여전히 갈등상태로 안좋기만했고, 하던 전공은 편입을 실패하고 학사졸업을 앞두고 있었습니다. 진로에 대한 두려움, 고민, 갈등 후에 조금 섣부른 판단으로 다른 음악과로 편입했습니다. 그러던중 도저히 압박을 견디다 못해 무너져내렸던거같습니다. 종교적인 믿음, 인간관계, 해내야하고 해야만하며 보여줘야한다는 강박, 진로에 대한 혼란으로 아득해졌던거같습니다. 하나하나풀지못하고 쌓아만두었던 것이 어리석네요.. 풀지못한채로 계속 끌고가기만했던거같습니다. 가족관계는 노력했으나 서로에대해 이해하지못해 계속 싸우기만했습니다. 언니는 또 언니대로 종교적인 압박을주었고 저는 저대로 저한테 음악에 대한 압박을 주었으니... 이 세가지가 한꺼번에 ***서 이 생각에 갇힌 채 1년동안 집안에서 지내게 되었습니다. 끝도없이 나락으로 떨어지고 강박처럼. 내의지와 상관없이 생각은 돌아갔고.. 넋을 놓은거같았습니다.. 저 세가지 생각이 자동으로 매일매일 동시에 돌아가면서 내 의지로는 떨쳐낼수도 없었구요... 편입한 학교는 휴학했고 언니와는 관계를 끊었으며 제가 아파도 내탓이라는 가족은 왜그러냐며 다그치기만 했습니다. 친구는 하나둘 멀어져갔고 아무도남지않은채 붙잡을것없이 혼자서 그렇게 일년이상을 죽지못해 살았습니다.. 지금은 일단 복학을했고 생각은 온전하지 못한 상태입니다. 원래같았으면 쓰지않았을 이 괴로운 이야기를 왜 쓰게 되었냐면... 전 하나둘 내쳐왔습니다. 내게 괴로움을 주고 가장 힘들때 내쳤던 가족도 마음속에서 내쳐갔고.. 내게 이분법적 사고밖에 하지 못하게했던 종교도 내쳐갔습니다.. 마음에 아무것도 남지 않더군요.. 음악은 욕심밖에 남지 않았습니다.. 내 삶의 전부였던 것이었는데.. 이 음악마저 이제 지속하기 힘들거같습니다.. 굳었던 나의 진로마저 흔들리는 지금... 이것마저 흔들려버린다면 난 정말 어떻게 되는걸까요.. 사람에 대한 신뢰도.. 미래에 대한 확신도.. 내진로도 항상 모두 굳었던 나인데 한번에 무너지고 있는 이지금.. 살려고하는데 자꾸 사지인 기분입니다. 사는게 사는거같지 않은데 전 정말 어쩌면 좋을까요.. 가족과는 마음이 너무 상해 대화를 일절하지 않고 있고 마음은 실어증에 걸린거같고 속을나눌사람은 곁에 아무도없고.. 병원도갔습니다만 약은 도움이 되지 않았습니다.. 저는 지칠대로 지쳤고 숨쉬는것도 버겁네요.. 모두다 내 탓인데 내 치기인데 내 선택 내 어리석음인데라는 생각이 듭니다... 제 생각에서 벗어나고 싶어요.. 이제는 생각이 드는지 안드는지도 모르겠고 경계를 넘어서서 어찌하면 좋을지 모르겠습니다..
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swlee
7년 전
마카님 안녕하세요. 엔젤입니다. 마카님의 글을 읽으면서 저도 같이 호흡이 힘들어지네요. 갑갑한 심정이 가득 담겨있어 한 글자 한 글자를 읽으면서 저도 또한 숨이 막히는 느낌입니다. 저도 그런데 마카님은 지금 얼마나 힘겨울까요…… 주변의 모든 것들이 자신을 숨막히게 만드는 상황에서 무엇을 하면 좋을까요? 제 조언을 전하기 전에 마카님에게 묻고 싶습니다. 마카님은 무엇을 해왔나요? 편안하게 호흡하고 살아가기 위해서 마카님은 어떤 생각을 하고 어떤 행동을 했었나요? 인생을 크게 변화시킨 행동 등을 묻는 것이 아닙니다. 소소하고 작은 것들이라도 괜찮습니다. 아니요. 제가 묻는 것은 오히려 소소하고 작은 것들입니다. 마카님의 마음을 조금이라도 편하게 만들고 잠깐이라도 미소 짓게 만들었던 것이 무엇이었나요? 마카님의 산소호흡기는 과거에 무엇이었나요? 가족, 종교, 음악과의 관계에서요. 그리고 그러한 존재들을 제외하고는 누가 무엇이 있었지요? 삶에 압도될 때 일반적으로 대부분의 사람들은 극적인 변화를 꿈꾸게 됩니다. 나의 모든 아픔과 어려움을 사라지게 만들 수 있는 마법 같은 변화를 바라게 되지요. 하지만 이것이 과연 가능할까요? 물론 그럴 수도 있습니다. 영화처럼 드라마처럼 소설처럼 삶이 송두리째 바뀌게 되는 무엇인가가 나를 찾아올 수도 있지요. 하지만 그러한 기대를 하면 할수록 더욱 마음이 힘들어지게 됩니다. 현실에서 그러한 일이 벌어질 가능성은 굉장히 낮기 때문이지요. 중요한 것은 작은 것부터 스스로 시작하는 것입니다. 엄청난 행동이 필요한 것이 아니지요. 갑자기 모든 것을 바꾸는 것이 아니라 작은 행동을 자신을 위해서 시작하는 것이 마카님에게 필요합니다. 그 행동의 조건은 마카님에게 정서적, 심리적, 사회적 측면에서 긍정정서를 경험할 수 있어야 한다는 것입니다. 그리고 이러한 행동들은 아까 물었던 마카님의 과거 경험 속에서 단서를 찾아낼 수 있지요. 함께 할 누군가가 있다면 정말 좋겠지요. 하지만 처음부터 누군가가 필요하지 않을 수도 있습니다. 무엇인가를 하는 과정에서 새롭게 만날 수 있고, 그 사람과 긍정적인 정서를 경험할 수도 있지요. 마카님이 행복을 느꼈던 순간에 어떤 일들이 벌어졌는지, 그 순간에 마카님은 누구와 함께였고, 스스로가 무엇을 했기에 그렇게 기분이 좋고 만족했던 것인지 떠올려볼 수 있나요? 단, 순수하게 마카님을 위한 바람을 충족시켰던 상황에서요. 어머니나 혹은 언니와 같은 타인의 바람을 충족***기 위해서 노력한 결과 얻은 만족이 아니고요. 마카님은 어떤 욕구를 지니고 살아가고 있는지 궁금합니다. 타인이 원하는 것을 해주는 것이 아니라 진짜 마카님의 내면에서 발생하는 마카님을 위한 욕구가 무엇인지 궁금해요. 무엇을 이루고 싶은 것인가요? 진짜 원하는 것이 무어인가요? 정말 깊숙하게 마카님의 마음의 소리를 듣기를 바라요. 그 과정에서 마카님의 진짜 욕구를 이해하기를 바라요. 그리고 그 욕구를 충족***기 위한 아주 작은 행동부터 시작하면 좋겠어요. 그 결과 무엇을 얻게 될까요? 마카님의 삶의 주인이 온전히 마카님이 되는 것이지요. 그리고 무엇보다도 중요한 것. 마카님의 산소호흡기를 꼭 찾아야 해요. 과거의 삶에서 힌트를 얻을 수 있지요. 그것이 꼭 사람이라고 할 수는 없어요. 그 어떤 존재도 가능하지요. 부디 더 이상 자신을 괴롭히지 않으면 좋겠습니다. 그리고 진짜 자신을 알고 사랑하는 일에 익숙해지면 좋겠습니다. #관계 #친구 #종교
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ryu9198
· 7년 전
마카님 답답한 니의 심정이 느껴집니다 사소하지만 님을 안정시킨 것... 그리고 편안했던 행동 ,관계 ... 지금까지는 다른장르를 만드시는 작은 노력 물이 강을 포기할때 바다가 됩니다 열매를 맺기 위해서 꽃을 포기 하듯이 님은 가장 소중한 가치입니다 미래는 님의 가치로 채우세요 응원 할께요
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sunwoodami
· 7년 전
더 이야기해주세요
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1q1w1
· 7년 전
모든 순간 최선을 다해 노력하셨다면 지나간 일의 결과에는 연연해하지 말고 계속해서 나아가시길 바랍니다. 시기의 문제이지 언젠가는 글쓴이에게도 어떤 방식으로든 따뜻한 봄이 올겁니다. 그때까지 잘 버티고 살아가시길 응원합니다.
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kcy23
· 7년 전
힘내세요...라는 말로 위로하기는 제가봐도 부족한 것 같아요...