마음이 지친다. 하루 이틀 계속 날짜는 지나가는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움]
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커피콩_레벨_아이콘sates77
·7년 전
마음이 지친다. 하루 이틀 계속 날짜는 지나가는데 내 안에 공허함은 그대로 남아있을까??. "우울" 그리고 "외로움" "공허함" 너무 힘들다 하루 하루 지친다고 해야할까?? 현재 중요한게 뭔지를 모르는 남자와 사는것은 내발로 "우울과 외로움"으로 걸어 가는거나 다름없다 현재 그리움이 커지면 혼자라는 외로움이 되고 혼자라는 외로움이 커지면 마음에 병이 생겨 우울함이 되는거겠지 나도 같으니까 아무것도 아닌일들에 신경질적으로 변해가는 말투와 짜증으로 물들어가는 감정들 또 별일 아닌 타인의 말에 눈물 아마 꾹 꾹 눌러놨었던 내면의 부정적이었던게 펑하고 터져 버린거겠지 언제나 꾹 꾹 눌러담아 버렸던 여러 감정들이 하나 둘씩 눈물로 흘러나와 우울함으로 변해버려 나중엔 극단적인 생각까지 들 정도로 정신을 피폐하게 만들어 버린 거겠지?! 치료? 더 나빠지기 전에 받아봐야 겠다 내 정신이 아직 조금은 이성이 남아있을때 받으면 효과는 있으려나 난 이런씩으로 살고싶지 않았는데 난 그저 남들처럼 소소한 행복을 보며 살고싶었는데 그냥 그것 뿐인데 그저 그것 뿐인데 잘 안되네 매일 계속되는 푸념에 억울한 감정들이 싸여서 미치기 전에 해소가 되어져야 하겠지만 이것도 저것도 아닌 현재 생활에서 지친다 남편한테 지친다. 감정만 더 나빠지기 전에 아직 사랑이 남아 있을때 내가 죽어서 사라지면 세상 편해지겠지 다 편해지겠지 나도 남편도 다 편해 지겠지... ... ... 이젠 죽고싶다. 자기자신밖에 모르는 이 남자와 같이 평생을 살아가기가 이젠 두럽다 아니 자신이 없다 이젠 몸과 마음이 편해지고 가벼워 지고 싶다 이세상을 살아가기가 두렵다
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CloseToYou1
· 7년 전
도와드릴게 현실적으로는 없을수도 있지만 답답하신 마음 대화로라도 공감을 해드릴수도 있을테니 넋두리 하시고 싶으시면 얘기하세요 오픈톡으로라도 대화해드릴게요
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Jenifer1004
· 7년 전
이기적이고 믿었던 남편에게 배신감이 들때 정말 부셔버리고 싶어지죠. 지금껏 참고 살아온 내인생이 아깝고... 뭔가 혼자서 할 수 있는일을 찾아보세요. 우선 혼자여행을 다녀오시길 추천합니다. 여행을 하면서 내가 남편없이 할 수 있는일-취미도 괞찮고 아님 파트타임으로 일을 하시든지. 남편은 생각지 마시고 지금은 본인만 생각하세요. 이사람 없이도 살 수 있다는 자신감이 필요해요. 남편이 능력이 안되면 본인이 마트캐셔를 하더라도 밖으로 나가서 부디치시고 혹 아이가 있다면 남편 없는 미혼모라 생각하시고 열심히 사세요. 왜 다른 사람때문에 내삶을 포기합니까! 사랑을 받으시고 싶으시면 지금 남편에 기대하지마시고 열심히 다른 일을 하시면서 다른 사람을 찾으세요. 더이상 남편이랑 진전이 없으시다면. 한번 밖에 없는 인생 자신을 사랑하세요.