그냥 지칩니다. 예전 같았으면 항상 친구들을 만나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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커피콩_레벨_아이콘ehdms0415
·7년 전
그냥 지칩니다. 예전 같았으면 항상 친구들을 만나러 어디든 다니고 어디든 놀러갔고 애들 만나는게 즐거웠습니다. 약간의 친구들에 대한 불안증세나 집착 증세도 있었어서 친구들을 하루도 안빠지고 만났어요 소외되는게 싫었거든요. 그래도 나름 같이 다니는 그룹도 있고 저희 지역에서는 왠만해서 알아주는 애가 되어 기분도 좋고 제 마음대로 뭘 할 수 있어서 좋았습니다. 근데 지금은 그 친구들과 사소한 싸움 때문에 사이가 멀어지고 몇명은 저를 싫어 하고 불편해 합니다. 그래서 다른 친구들을 만나지만 그 친구들이 너무 신경쓰이고 또 다른 아이들에게 저를 뭐라고 설명할지 저에 대한 험담을 할까봐 매일 매일이 불안하고 걱정됩니다. 생각하는것 보가 사람들이 저한테 관심이 없을 수도 있다고 생각 할려고 하지만 그게 잘 안되네요 이젠 애들을 만나기 두렵고지쳐요 심리검사를 해보니 우울증이라고 하던데 이걸 어케해야할까요
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00AA
· 7년 전
당당해지세요 마카님께서 무엇 때문에 싸우셨을진 모르겠지만 싸우는 건 흔한 일 입니다 우울증은 심한 경우 선생님들께서 치료를 해주시지만 좋은 방법은 혼자 극복하는 것 입니다 자신에게 뭐가 단점인지 뭐가 장점인지를 알고 극복하세요 그러면 차근차근 풀릴 거예요 힘내세요 이 인생이 나중엔 경험이 될 겁니다
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lylaa (리스너)
· 7년 전
안녕하세요, 마카님! 마카님도 정답을 알고 계시죠. 생각하는 것 보다 사람들은 저에게 관심이 없다는 것이요. 물론 사소한 싸움때문에 사이가 멀어진 친구들 사이에서는 약간의 뒷말이 오갈 수도 있죠. 하지만... 그건 마카님의 인생에 어떠한 영향도 미치지 않는답니다. 제가 분명히 확신드릴 수 있어요. 마카님이 어떻게 하고 싶으냐에 따라 달라요. 그 친구들과 계속 관계를 유지하고 우정을 나누고 싶으시다면 확실하게 다시 만나서, 오해가 있다면 오해를 풀고 관계를 재정립하면 좋겠지만 마카님이 그 친구들 대신 다른 친구들과 어울리고 싶다면 그 친구들이 험담을 하거나 뒷말을 하는 것에는 신경 쓰지 마세요. 그 험담에 넘어가서 마카님을 안 좋게 보는 사람이 있을까봐 걱정 되시나요? 직접 겪지 않고 들리는 말만으로 사람을 판단하는 사람은 어차피 친구로 두기 좋은 인성은 아닌 것 같아요. 어차피 마카님이 지금 당장 하실 수 있는 일이 없으시다면, 걱정을 내려놓는 편이 내일을 위해 좋을 것 같아요. 우리가 하는 걱정의 80프로가 일어나지 않을 일에 대한 것이라고 하잖아요. 제가 드릴 수 있는 말은 그저 이런 위로뿐이지만... 남이 하는 뒷 이야기에 대한 걱정 같은 것을 너무 하지 않으셨으면 좋겠어요. 그건 정말 마카님의 인생에 1도 영향을 끼치지 않으니까요.