요즘에 주말이나 휴일을 쉬고 출근을 할려고 하면 그 전날에 잠도 거의 못 자게 돼요... 회사 자체가 그렇게 스트레스를 받는곳은 아니고 팀 내 분위기도 좋아서 가면 별다른 문제는 딱히 없는데 요즘에 자꾸 쉬고 출근하기전날만 되면 급격하게 우울함도 밀려오고 무기력함이 심해지네요.. 월요병인건지 어떻게 해결해야 될지 모르겠어요...일요일 오후부터 월요일 퇴근전까지 심장이 ***듯이 뛰면서 과도하게 긴장이 되서 목소리도 잘 안나올때가 있어요..그래서 청심환을 먹고 일한적도 있고요...이런 경우 어떻게 해야될까요...