제가 작년에 반에서 왕따를 한번 당했었는데요 - 익명 심리상담 커뮤니티

제가 작년에 반에서 왕따를 한번 당했었는데요 그 이후로 제가 피해의식이 생긴 것 같아요 그때부터 친구들 눈치보고 남들은 모르겠지만 나를 처다보는 사람만 봐도 제 욕을 한다고 생각하고 때로는 나를 싫어할거라고 착각하고 항상 고민하고 혼자 속상해해요 그렇다고 제가 너무 혼자 오버 하는게 아닌가하고 맨날 억제 하고 있는데 힘드네요 한번 상담을 받아보고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요 왜 저한테는 이런 문제들이 항상 생길까요

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댓글 2개가 달렸어요.

SUNGMIN7

· 7년 전

저도 왕따 비슷하게 당하고 있어요. 양성***에서 동성***에 가깝다 보니 이성이랑 놀게 되고, 그러다보니 동성에겐 따가운 시선만 느껴져요. 동성친구들은 제 책상에 고의로 낙서를 하고 제가 다 치우고, 위험한 건 저보고 시켜요. 남성스러운 아이라고 느끼니깐. 근데 그런 거 다 치우고 주변에 친한 친구만 소수로 사겨요. 저도 엄청 친하고 나를 좋게 생각해주는 친구는 2명에서 4명 정도 밖에 안 될 꺼에요. 저만 친하다고 느끼는 친구가 이 중에 있을 수 있고 생각하지말고 나를 눈치보게 만들고, 날 싫어하다고 느끼는 내 인생에 필요없는 ***다 생각하고 나한테 말 걸때만 말 걸어주고 대답해줄 때만 대답해요. 필요한 친구만 사귀면 되니깐요.

qwertzxcv

· 7년 전

음 그건 본인의 탓이 아니예요 타인을 배려하지 않는 주위 사람들의 그릇이 작아서 그런 거죠 세상에는 좋은 사람들도 많아요 사랑하는 사람들 생각하며 지금 아니면 할 수 없는 일들 다시 되돌아 오지 않을 순간을 느끼며 사세요 그런 감정에 휘말리기엔 인생이 너무 짧거든요 얼마나 즐거운 일들이 많을텐데 행복하고 감사한 일들.. 스스로의 삶을 무엇이든 풍요롭게 채워봐요 성취감도 느끼고 정말 인생에 후회없이 살았다고 할 만큼 그런 시기를 지금 본인에게 집중하며 살다보면 그런 말도 안 되는 상황쯤은 그런 사람들도 있구나.. 대수롭지 않게 넘어갈 수 있을 거예요 그 어떤 것도 당신 잘못이 아니예요 더 예쁘게 더 똑똑하게 더 즐겁게 더 마음 편하게 살아봐요 한 번!

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안녕하세요 다른 앱에 올렸던 글을 그대로 가져와서 조금 예의가 없지만 편한 말투로 글을 올릴게요:) 이해 감사합니다! 안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아!!

#사회인간성 #무례한사람 #멘탈관리법 #교회 #화풀이

안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라고? 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아

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점점 더 사람만나기가 싫고 무섭고 집에만 쳐박혀 살게되고 사람들을 부딫히고 사람들속에서도 소외되는게 싫어서 아무도 안만난다 하루종일 스마트폰과 컴퓨터를 왔다갔다 반복하면서 거의 유일한 소통창인 인터넷과 카톡,유튜브만 계속 시청하고 남으면 TV보고 매트 깔아놓고 이불 뒤집어 쓰고 죽은 사람 처럼 시간 보내는 그게 전부인 일상이 되버려서 실제 세상과 거의 단절 된 채로 살아간다 친구도 안만나고 그냥 아무도 안만나고 취업도 안하고 그냥 산다 꿈도 도전도 다 자꾸 잊어버리고 없는 듯 살게된다 어쩌다가 이렇게 됐나 내가.

전에는 누가 제 신경 건드는 말을 하거나 장난이랍시고 선넘는 농담을 해도 웃으면서 넘어갔었는데 지금은 저를 공격하려는 말도 아닌데도 단순히 누가 저를 지목해서 말하는 것도 싫고 부정적인 단어들에 민감하게 반응해서 그런 단어들을 쓰지말라고 하고 싶지만 속으로만 생각하고 말은 안합니다 근데 스스로 말을 안하니 답답해서 더 짜증과 스트레스가 올라옵니다 객관적으로 봤을 때 상대는 잘못한 것이 없거든요. 나를 향해서 한 말들도 아닌데 그 사람의 생각이나 언행이 잘못되었다라고 느끼면 속에서 스트레스가 올라오는 것 같습니다 그렇다고 돌려서 말해주면 못 알아듣거나 혹은 그게 뭐가 문제냐는 식의 답만 나오니 내가 너무 예민하게 반응하는건가 싶어서 다시 돌아서 생각하곤 합니다 물론 각자의 살아온 방식이나 환경이 다르기에 의견이 같을 수 없다는 것은 인지합니다 부정적인 단어에 대한 강박인건가 싶기도 하고 마음이 답답해집니다 이 예민하게 받아들이는 것을 완화할 방법이 없을까요?

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안녕하세요 이제 고등학교 올라가는 학생입니다. 다름이 아니구 학교에 좀 노는 애들이 있는데, 제가 어쩌다가 걔들한테 찍혔거든요. 하필이면 고등학교도 똑같은 곳으로 오는 모양이에요. 공부도 안 할 거면서 인문계에는 왜 오는 건지.. 솔직히 좀 한심해요. 제가 좀 불쌍한 것 같아요.. 되는게 없어요. 제일 친한 친구랑 반 배정이 갈라졌거든요. 이번 해는 그래도 걔랑 같은반이니까, 노는 애들도 두명이니까 건드리지 못했었는데, 미래가 조금 무서워요.

#노는애들 #공부 #고등학교 #친구 #미래

쵸쵸쳐