이거 제가 예민한건지 진짜 모르겠어서 그러는데 솔 - 익명 심리상담 커뮤니티

이거 제가 예민한건지 진짜 모르겠어서 그러는데 솔직하게 답변부탁드립니다 댓글에 올릴게요

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댓글 6개가 달렸어요.

young180 (글쓴이)

· 6년 전

제가 같이다니는친구가 있는데요 얘가 막말이좀 심하고 저를만만하게보는것같습니다 웬만해선 이런생각을잘안할려고했는데 계속 상황이 반복되다보니 어쩔 수 없더라고요

young180 (글쓴이)

· 6년 전

일단 올해들었던거중심으로 얘기할게요 한번은 얘랑 알바얘기하고있었는데 제가 부모님한테 손벌리기 이안해서 대학생되면 알바할거다라고말했더니 얘가 완전 정색 빨면서"미안하면 공부열심히해"라고하더라고요 이때는 그냥 뭐 흐지부지넘겼습니다

young180 (글쓴이)

· 6년 전

그리고 저희학교는 보충수업을 대학생들 처럼 온라인수강신청을하는데 제가 얘랑 같은수업들을때 제가먼저도착해서 자리를잡거든요 근데 첨엔 애들이 자리욕심이강해서 항상 뒷자리 구하는게 어려웠어요 그래서 좀 뺏기는일도 많았고 그것땜에 모르는애랑 말싸움한적도있었는데 한번은 제가 같은반애한테뺏겨서 그냥 앞자리갈려고했는데 얘가"너 왜 항상 뺏겨 ***같아진짜"이러더라고요 심지어 엄청짜증내면서(그러면 지가 잡던가)이땐 진짜 개 짜증나서 저 계속 얘랑 말안하고 있었었고 그러다가 걍 넘겼어요

young180 (글쓴이)

· 6년 전

그리고 최근에 수학여행을 일본으로가게됬는데 같이등교하는애가 일본날씨 어떤지 궁금해하길래 제가 일본이 우리나라보다 좀 더 덥다고하더라 라고말했어요 일본기상청에도 그렇게나와있었고 또 저도 중3때 9~10월달쯤에 일본에 몇일갔다온적이 있었기때문에 알아서 말해준건데 같이다니는 친구가 엄청 정색빨면서 "그거 정확한거야?"라고하길래 그냥 그렇다고하던데?라고 했더니 "그럼 그렇게말하지말아야지..ㅋㅎ.. ."라고말하더라고요 그땐 뭐 이딴걸로 저렇게트집을잡아 라고생각하면서 걍 괜히싸움나는것도싫고해서참고넘겼습니다

young180 (글쓴이)

· 6년 전

이거말고도 더 있는데 제가 젤빡치는게뭐냐하면 기분나쁘다싶을때 저도한번씩 기분나쁘다는걸 말로티내거든요 근데 그때 걔도 기분나빠한다는게 제입장에선 진짜 어이가없어요....ㅋ지는 나한테 쓸데없는걸로 막말하고 화낸적많으면서 제가 좀 목소리 올라간다싶으면 "너 나한테 화내겠다?ㅋ"이러고...제가 예민하게반응하는걸까요

squirrel47

· 6년 전

마카님께서는 정상이고 예민하게 아녜요. 저같아도 그랬을듯 싶어요. 많이 힘드시겠지만 힘내세요..!

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안녕하세요 다른 앱에 올렸던 글을 그대로 가져와서 조금 예의가 없지만 편한 말투로 글을 올릴게요:) 이해 감사합니다! 안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아!!

#사회인간성 #무례한사람 #멘탈관리법 #교회 #화풀이

안녕 오늘 있잖아 나한테 무례한 사람이 교회에 다시 나왔더라고? 왜 무례했냐면 다른사람들에게는 웃으면서 잘 어울리는데 나한테는 네 네 뚝뚝 단답만하고 나중엔 인상을 쓰더라. 너무 이해가 할 수 없었어 내가 무슨 공격한 것도 아니고 그냥 처음만나서 어떤 사람인가 궁금해서 긴장도 놓을겸 말걸었던거거든.(너무 이거가지고 기운이 빠지길래 방에서 혼자 베개에 이불에 말하면서 화풀이함:/ 이거 좋더라...!) 근데 오늘 지인들 데리고 멀리 앉았어 지인중에 한명이 “ 근데 왜 그러는거야? ” 그랬는데 걔가 “그냥 말걸기 싫게 생겼잖아” 이럼... 나 살다살다 이런 사회인간성 케이스는 처음이라 당황스럽고 무기력하네...+아 오늘 예배시간 시작전에 뒤돌아서 내쪽으로 위아래 째려봤어 아니라고 해도 아니라고 하기엔 너무 그럼...ㅠㅠㅠ앞으로 이런사람 저런사람 많이 만날텐데 다들 멘탈관리법좀 알려주면 고마울거 같아

#무례한사람 #멘탈관리법 #인상 #교회 #사회성

점점 더 사람만나기가 싫고 무섭고 집에만 쳐박혀 살게되고 사람들을 부딫히고 사람들속에서도 소외되는게 싫어서 아무도 안만난다 하루종일 스마트폰과 컴퓨터를 왔다갔다 반복하면서 거의 유일한 소통창인 인터넷과 카톡,유튜브만 계속 시청하고 남으면 TV보고 매트 깔아놓고 이불 뒤집어 쓰고 죽은 사람 처럼 시간 보내는 그게 전부인 일상이 되버려서 실제 세상과 거의 단절 된 채로 살아간다 친구도 안만나고 그냥 아무도 안만나고 취업도 안하고 그냥 산다 꿈도 도전도 다 자꾸 잊어버리고 없는 듯 살게된다 어쩌다가 이렇게 됐나 내가.

전에는 누가 제 신경 건드는 말을 하거나 장난이랍시고 선넘는 농담을 해도 웃으면서 넘어갔었는데 지금은 저를 공격하려는 말도 아닌데도 단순히 누가 저를 지목해서 말하는 것도 싫고 부정적인 단어들에 민감하게 반응해서 그런 단어들을 쓰지말라고 하고 싶지만 속으로만 생각하고 말은 안합니다 근데 스스로 말을 안하니 답답해서 더 짜증과 스트레스가 올라옵니다 객관적으로 봤을 때 상대는 잘못한 것이 없거든요. 나를 향해서 한 말들도 아닌데 그 사람의 생각이나 언행이 잘못되었다라고 느끼면 속에서 스트레스가 올라오는 것 같습니다 그렇다고 돌려서 말해주면 못 알아듣거나 혹은 그게 뭐가 문제냐는 식의 답만 나오니 내가 너무 예민하게 반응하는건가 싶어서 다시 돌아서 생각하곤 합니다 물론 각자의 살아온 방식이나 환경이 다르기에 의견이 같을 수 없다는 것은 인지합니다 부정적인 단어에 대한 강박인건가 싶기도 하고 마음이 답답해집니다 이 예민하게 받아들이는 것을 완화할 방법이 없을까요?

#스트레스 #부정적단어 #감정조절 #소통방법 #예민함

안녕하세요 이제 고등학교 올라가는 학생입니다. 다름이 아니구 학교에 좀 노는 애들이 있는데, 제가 어쩌다가 걔들한테 찍혔거든요. 하필이면 고등학교도 똑같은 곳으로 오는 모양이에요. 공부도 안 할 거면서 인문계에는 왜 오는 건지.. 솔직히 좀 한심해요. 제가 좀 불쌍한 것 같아요.. 되는게 없어요. 제일 친한 친구랑 반 배정이 갈라졌거든요. 이번 해는 그래도 걔랑 같은반이니까, 노는 애들도 두명이니까 건드리지 못했었는데, 미래가 조금 무서워요.

#노는애들 #공부 #고등학교 #친구 #미래

쵸쵸쳐