왜 그런지는 잘 모르겠는데,,요즘에 잠도 자주 못 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
왜 그런지는 잘 모르겠는데,,요즘에 잠도 자주 못 자고..그러다가 결국 늦게 잠들면 오래 자고 해서 그냥 신경 안 쓰고 평소처럼 지냈는데 어느 순간부터 가위를 눌리기 시작했어요,,누가 만진다는 느낌이거나 환청이 들린다거나 귀신이 보이는것도 아니고..머리로는 아..내가 가위 눌렸구나..생각은 하는데 목소리도 전혀 안 나오고, 몸도 누가 고정***는 것처럼 못 움직이는것을 반복해요,,이게 잠깐 눈 감았는데 눌리기도 하고,, 맨 정신으로도 눌리기도 했어요,,잊을만 하면 눌리고요,,너무 무서워요,,가위 눌리기 시작한 것은 3개월 정도에요,,안 눌릴수 있는 방법 없을까요......
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LoveGood
· 6년 전
저도 그래요, 익숙하긴한데 괜히 무서워지기도하고 불쾌해지기도하고. 뭔가 규칙적으로 자면 또 괜찮아지고 했던것같아요. 그게 안정적인 편이니까요. 가위가 자주눌린다는건 수면이 불안정하다는거겠죠. 귀신은 아니에요 그냥 머리는 깼는데 몸이 자는거같아요.