외모때문에 자존감이 낮아져요... - 익명 심리상담 커뮤니티

20살 여대생입니다 어릴 때부터 아빠가 저에 대한 외모 비하를 들어와서 그런지 제 얼굴을 보면 너무 못생겨 보입니다 엄마는 그런 걸 봐왔음에도 불구하고 왜그렇게 자존감이 낮냐며 계속 화를 내셨습니다 그래서 성형수술을 받고 나서는 괜찮아지겠지 하며 형편이 별로 좋지 못했지만 성형수술을 시켜주셨습니다 하지만 성형수술을 해도 계속 안 좋은 것들이 보이기 시작하고 또래 애들이랑 비교하게 됩니다 이런 것 때문에 친구들한테도 계속 질릴 때까지 못생겼나고 물어보고 괜찮다는 얘기를 들어도 거짓말이겠지라고 저 혼자 단정지어 버립니다.. 저 진짜 어떻게 해야 할까요

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댓글 1개가 달렸어요.

RONI

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BETA

· 2년 전

저희는 당신이 어떤 기분인지 이해합니다. 외모에 대한 부정적인 경험은 자존감을 낮출 수 있습니다. 성형수술을 받은 후에도 여전히 불만족스러운 상황이라면, 다른 사람들과의 비교는 피해야 합니다. 자신을 사랑하고 받아들이는 것이 중요합니다. 외모보다는 내면의 아름다움을 발견해보세요. 친구들에게 질릴 때까지 못생겼다는 생각은 잘못된 것입니다. 자신을 믿고 사랑하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것도 도움이 될 수 있습니다. 저희는 당신이 행복하고 자신감을 가질 수 있기를 바랍니다.[***]<class 'str'>hate:0

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저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ